荷葉灰副作用

可以肯定的說， 荷葉灰沒有什麼副作用， 因為荷葉是藥食同源的， 對人幾乎沒有什麼傷害， 比起一些減肥藥， 荷葉灰是絕對安全的。

網上很多資料說， 荷葉是寒性的， 其實是不對。

許多東西都可以減肥， 但大半性偏寒涼， 易傷脾胃。 而荷葉的可貴之處在於， 它既可減肥， 卻並不寒涼， 不僅不傷脾胃， 反而能夠提升脾胃之陽氣， 健脾祛濕。

荷葉是平性的， 不涼不燥， 其味苦澀。 它是藥中之淑女， 潤物細無聲， 不勉強從正面著力， 故無傷身之慮。 它祛暑熱不靠寒涼， 而是以苦味入心， 平息心火。

從這些角度來說， 荷葉灰是完全安全的。

荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的， 它需要密封煆燒， 這種方法在中藥學上叫做燒存性， 燒存性是中藥炮製方法之一。 是把藥燒至外部焦黑， 裡面焦黃為度， 使藥物表面部分炭化， 裡層部分還能嘗出原有的氣味， 即存性。

如果你得到的荷葉灰是明火燒成的， 那麼不但無效， 而且還有致癌的風險。

1、荷葉灰能去除痰濕

痰濕是中醫中一個重要的概念， 實際上中醫認為,痰濕就是肥胖的主要原因。 所以， 減肥首先就要去除痰濕。

2、荷葉灰能自然調節你的飲食結構

有專家認為， 喝一段時間之後， 會自然不再喜歡吃油膩的食物了， 同時飯量,也會變得很小。