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芝麻是熱性還是涼性

中醫認為, 芝麻味甘、性平, 有補血、潤腸、通乳、養發等功效, 適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。

常吃芝麻, 可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。 因此黑芝麻具有滋潤皮膚的作用。 同時還能補腦益智、減肥輕身、幫助人增進食欲, 促進消化。

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