分娩陣痛時子宮下段變薄， 上段變厚， 宮口擴張。 這種變化使產婦產後子宮收縮力增強， 有利於產後惡露排出， 子宮復原， 減少產後出血。 且免受麻醉和手術的影響， 產後恢復快。
2、媽媽容易催奶自然分娩是由產婦的垂體會分泌一種叫催產素的激素引起的， 這種激素不但能促進產程的進展， 還能促進母親產後乳汁的分泌， 有利於促進母兒感情。
3、很快自由活動陰☆禁☆道自然分娩， 雖經過十餘小時的產痛， 但孩子一生出， 立刻覺得十分輕鬆， 很快能下地活動， 大小便自如，
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自然產比較好但會有風險， 要做好產前檢查。
自然分娩住院時間短， 母嬰產後最多三日就可出院， 受到家人的照顧， 更有利於產後的恢復。 產後還可以及早進行鍛煉， 也有利於體型的恢復。
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小百科：自然分娩可免受剖宮產手術帶來的痛苦與弊端， 如麻醉的風險， 手術的出血、創傷， 術後的腸、脹氣等。
5、及早放避孕環陰☆禁☆道分娩後產婦容易選擇避孕方法， 如可以早放避孕環， 而且懷孕需做人工流產時， 不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題。
小百科：人工流產也不會發生腸粘連， 腹壁切口的子宮內膜異位症等問題。
6、節省衛生資源節省衛生資源。 剖腹產不僅手術消耗更多的資源， 而且術後避孕方法的選擇也會受到限制， 這會浪費大量的衛生資源。
7、寶寶免疫力強(1)分娩過程中子宮有規律的收縮， 能使胎兒的肺得到鍛煉， 出生後有利於新生兒呼吸的建立， 促進肺成熟， 出生後很少發生肺透明膜病。
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(2)分娩時宮縮和產道的擠壓作用， 可將胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來， 使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發生率大大減少。
(3)免疫球蛋白在自然分娩過程中， 可由母體傳給胎兒， 而剖宮產兒缺乏這一獲得抗體的過程， 因此自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。
(4)自然分娩寶寶在經產道時會隨著吞咽動作吸收附著在媽媽產道的正常細菌， 讓他們很快有了正常菌群， 對寶寶免疫系統發育非常重要。
二、自然產的五大缺點 1、難產傷害胎兒如果發生難產或產婦體力不支的情況， 要用產鉗或真空吸引的方式助產， 有可能會引起胎兒頭部腫大。
2、可能要剖腹產如果子宮收縮不好會引起產時出血， 需要實施緊急剖腹產。
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順產的媽媽更容易換上子宮脫垂、陰☆禁☆道鬆弛等症， 但可以通過適當的產後運動避免。
4、引起產後感染陰☆禁☆道產後會傷害會陰組織， 引起產後感染或外☆禁☆陰部血腫等情形。
5、胎兒過重問題如果胎兒過重， 容易造成肩難產， 會導致新生兒鎖骨骨折， 或臂神經叢損傷。
小百科：羊水中產生胎便， 導致新生兒胎便吸入症候群。
三、順產前必要做的準備 1、控制孕婦體重順產前要控制好孕婦的體重， 避免出現巨大兒。 現在很多孕婦除飲食上加強營養外， 還同時選擇各種營養保健品， 因此失去了順產的機會。
2、順產適當鍛煉順產前要參加適當的鍛煉， 增加生產力量。
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小百科：現在很多孕婦在孕期缺乏合理運動， 在生產需要用力的時候， 卻使不上勁。
3、消除恐懼心理順產前要有充分的心理準備， 為此要瞭解生產的過程， 消除恐懼心理。 其實分娩痛是確實存在的， 但也絕對是能夠承受的。
小百科：建議孕婦能夠提前瞭解不同分娩方式對胎嬰兒的影響， 瞭解生產過程中不同產程的變化以及該做的配合工作。
4、陰☆禁☆道分娩過程陰☆禁☆道分娩是一個自然的生理過程， 在產程中， 經過產道的擠壓， 胎兒呼吸道內的液體大部分排出， 有利於出生後開始建立呼吸迴圈。