自測你是否患上了產前抑鬱

對大多數女人來說, 懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一, 然而事實上也有將近10%的, 在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。 其實, 如果沒有得到充分重視和及時治療, 產前抑鬱症也具有相當危險性, 它會使照料自己和胎兒的能力受到影響, 並給婦嬰帶來不良後果。

產前抑鬱症有哪些表現呢?

如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上症狀, 則你可能已患有產前抑鬱症。 如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你, 則必須引起你的高度重視。

*不能集中注意力。

*焦慮。

*極端易怒。

*睡眠不好。

*非常容易疲勞,

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或有持續的疲勞感。

*不停地想吃東西或者毫無食欲。

*對什麼都不感興趣, 總是提不起精神。

*持續的情緒低落, 想哭。

*情緒起伏很大, 喜怒無常。

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