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自己給孩子做健康午餐肉【美味】

說是午餐肉不一定非午餐吃啊, 哈哈, 我覺得更像火腿腸, 不管什麼吧反正好吃沒商量, 來吧, 美味午餐肉做法直播, 手把手教會你做。

豬肉最好選7分瘦3分肥得、我這是700克、可以選擇一半得量, 洗乾淨了

你也可以買絞肉餡, 或者自己刀剁, 我用得料理機自己絞得, 碎一點比較適合做這個,

把薑和蔥剁的越碎越好, 放進肉餡裡

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放適量鹽 白糖一勺, 注意我是700克肉 料酒適量、我用的這個, 你可以用料酒或者黃酒都可以 五香粉適量, 沒有可免 白胡椒粉適量, 根據自己喜歡放

蛋清我放了兩個蛋得, 你肉少一個就夠, 蛋黃留著等下有用不會糟蹋得, 水澱粉(兩勺澱粉加適量水調勻就可以)倒進去朝一個方向攪上勁, 攪到起膠, 就是很膩呼了啊

攪好得肉餡放在濕得籠布上, 用手捏捏

用蒸籠布包好, 整型需要你自己了, 提示卷的越緊越好、不緊成品會有大孔, 用手一邊捏實肉餡一邊包緊,

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具體你自己發揮

放蒸鍋蒸, 我做了兩塊, 沒辦法吃貨傷不起呀哈哈

中火蒸20分鐘, 打開蒸籠布在肉卷上面刷蛋黃液、刷好不用蓋布了接著蒸2分鐘讓蛋黃液成型,

兩分鐘蒸好翻面刷另一面全都刷到一點兒死角不留, 再蓋上接著蒸兩分鐘成型, 我這樣反復刷了3層, 次數越多蛋皮越厚, 你可以根據自己喜歡刷幾層, 總之一共蒸半小時以上就熟了

蒸著時滿屋那個香啊, 絕不吹, 蒸好這樣晾涼可以切片吃了

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