經過漫長的孕育與等待， 准媽媽終於進入產房準備迎接寶寶的誕生。 就要到那個期待很久的日子了， 你一定偷偷地向“過來人”問了不下十遍關於產房和整個分娩過程的情況了吧?叫上那個同樣也期待了很久的人一起來預習吧!準備得越充分， 你的下一步走得越從容。
1.出現臨產徵兆：煩躁、腹痛、有規律的痙攣或後背疼。 產道變軟， 子宮開始緩緩收縮……
2.你可以根據自己的身體情況和醫生的建議， 選擇最適合自己的分娩方式。
3.由護士進行必要的檢查：血壓、脈搏、體重、內診、聽胎心、測量子宮高度……
4.隨時向醫生彙報身體狀況，
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5.如果感到要臨產， 可以通知醫護人員用推車送入產房手術室。
6.當子宮頸全開， 羊水破裂， 胎頭慢慢往下降， 媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆， 而不由自主地想用力， 陣痛時會有排便的感覺。 此時， 醫護人員會安排媽媽上產台。
7.陣痛時如果非常難受， 可以自己尋找使身體感覺舒服的呼吸法或按摩腹部以緩解疼痛。
8.上產台後媽咪也不是馬上就會生產， 通常還要經過一段時間的用力， 在醫師及護士的指導下開始吸 氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力(類似解便的動作)。 陣痛時， 應根據醫生的口令， 進行呼吸和用力。
9.“老公陪產真的管用。 如果沒有他陪著我， 我可能就生不下來了!……”(在一些醫院，
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10.如果允許陪產， 父親可以親手用鉗剪剪斷連接胎兒和胎盤的生命線——寶寶的臍帶， 寶寶終於降臨啦!
