臨產前的症狀有什麼

分娩前的一段時間， 對準媽媽來說是既期待又煎熬的， 期待寶寶馬上就能來到這個世界， 卻又害怕分娩時的不順利。 掌握一些臨產前的症狀可以幫助准媽媽們提早為分娩做出準備， 也可以在一定程度上解除准媽媽對分娩產生的疼痛和恐懼。 快和我們一起普及一下准媽媽臨產前的症狀吧。

臨產前的小信號， 就是在通知准媽媽寶寶馬上就要來到了， 准媽媽通常會遇到這樣一些情況。 如不規則子宮收縮， 常在夜間出現而白天消失， 每次間隔時間可長可短， 每次持續時間不長於30秒， 孕婦可感到輕微腰酸，

下腹輕微脹痛。 正式臨產前1—2天陰☆禁☆道出現少量血性粘液自陰☆禁☆道流出， 稱為見紅。 有些孕婦可于正式臨產前發生胎膜破裂， 羊水自陰☆禁☆道流出， 此時孕婦應臥床， 立即到醫院就診， 特別是臀位的產婦， 要預防臍帶脫垂。 這些症狀通常會在孕婦正式臨產前出現， 預示著即將正式臨產。

面對接踵而來的症狀， 准媽媽該如何應對呢?我們給您提供一些應急的小技巧， 既可以讓您的分娩過程更加順利又可以緩解孕婦的心理影響。 面對分娩， 孕婦放鬆是關鍵， 當運動或精神緊張時， 呼吸頻率就加劇， 主動調整呼吸的頻率和節律， 可緩解由於分娩所產生的壓力， 增強產婦的自我控制意識， 當轉移注意力的方法不能幫助產婦緩解分娩的不適時，

可選擇慢-胸式呼吸， 呼吸的頻率調整為正常的1/2， 隨著宮縮頻率和強度的增加則可選擇淺式呼吸， 其頻率為正常呼吸的2倍， 不適達到最強的程度選用喘吹式呼吸：4次短淺呼吸後吹一口氣。 如由家屬或助產士觸摸產婦緊張部位， 並指導其放鬆， 反復的表揚鼓勵產婦並講解進展情況， 臨產後由家人陪伴， 由助產士指導， 分散注意力， 一起扯一扯產婦感興趣的話題， 並講解分娩的過程， 使產婦掌握分娩知識， 有效地緩解分娩過程中的不適， 從而降低對宮縮的感受力， 必要時可使用笑氣鎮痛。 對有一定音樂欣賞能力的產婦選擇舒緩的音樂放鬆。