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胡蘿蔔溜豬肝

主料:生豬肝40克,胡蘿蔔40克。  
輔料:植物油,料酒,鹽,味精,水澱粉,蔥薑蒜少許。
制做:
1、將豬肝洗淨切成2釐米長,1釐米寬,0.2釐米厚的小片,用鹽、料酒、水澱粉抓糊備用。
2、將胡蘿蔔洗淨切成小象眼片,蔥姜蒜切成末備用
3、鍋內放油,油熱後放肝片滑熟待用
4、鍋內放油,放入蔥薑、胡蘿蔔略炒,將滑過肝放入翻炒,淋入料酒、鹽、糖、味精,高湯或少許水,開後,放入蒜末,少許水澱粉,出鍋即成。
特點:
富含鐵鈣磷,VA,是貧血兒童首選的食物之一。 有的孩子不愛吃肝,此款很受孩子歡迎。

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