胎教音樂一天聽多久 胎教音樂怎麼聽有效

我們都知道， 很多女性朋友在懷孕的時候都會進行胎教， 音樂胎教就是其中最受歡迎的一種胎教方式， 很多孕媽媽們都會進行音樂胎教。 那麼胎教音樂一天聽多久呢？

胎教音樂一天聽多長時間

每天時間在40分鐘左右為宜， 建議早、晚聽胎教音樂， 每次15-20分鐘即可。

胎教音樂可以分為給准媽媽聽的音樂， 還有給胎兒聽的音樂， 給胎兒聽的音樂一般要以中低頻的成分為主， 聲音不要太大以60-70分貝為好， 每次聽的時間剛開始3-5分鐘， 以後逐漸延長， 最長不要超過12分鐘。

小貼士：即使是選擇在早晚聽胎教音樂，

也要注意的是必須選在胎兒覺醒有胎動時進行， 雖然建議早晚進行， 但是如果胎兒胎動時間有所變化， 那麼就需要根據胎動時間進行胎教， 胎兒無胎動的時候不建議進行胎教。

胎教音樂什麼時候聽

聽胎教音樂的時間是有規定的。 一般來說在懷孕24周時， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒， 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 此時給寶寶聽胎教音樂效果最好。 由於胎兒的聽力從孕2月就已經開始發育了， 因此， 孕婦可以在此時就開始給寶寶聽胎教音樂。

1、孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂， 每次15-30分鐘， 每天2-3次；

2、用答錄機放音， 孕婦距音箱1.5-2米， 音箱的音強在65-70分貝；

3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音，

則胎教儀耳機處為60分貝即可。

孕中期時， 胎兒的身心正處於迅速發育生長時期， 多聽胎教音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育是有利的。 聽胎教音樂能讓寶寶更早地接受音樂教育， 更早地開發和利用右腦， 有利於聽力功能和胎兒心理的成長發育。 此外， 建議在寶寶出生後家長繼續為寶寶提供良好的音樂氛圍， 在音樂氣氛中學習和生活， 會對寶寶的智力和接受程度帶來更大益處。

胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。 不要選擇那些聲音嘈雜， 節奏太快的音樂， 這些音樂不利於孕婦消除焦慮的情緒， 研究發現這些音樂也不受胎兒的歡迎；可以安靜、悠揚、節奏緩慢的音樂來進行胎教。

音樂胎教要使用安全有效的播放設備。

由於胎兒耳蝸發育不完全， 某些對於成年人無害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。 因此， 孕婦給胎兒聽胎教音樂強度最好不要超過60分貝， 頻率不要超過2000Hz。 普通的CD播放機、音箱等播放設備都不能控制播放出的音量音訊大小， 所以以往孕婦們打開大功率音箱或者將耳機放在腹部對胎兒進行音樂的胎教方式不僅不科學， 還可能傷害到胎兒。

胎教音樂怎麼聽更有效

育兒專家指出， 眼下有相當一部分孕婦非莫札特的音樂不聽， 認為多聽莫札特的音樂可以讓孩子智商情商增加， 但並非莫札特所有的作品都適合胎教；有的孕婦每天喜歡長時間聽胎教音樂， 這種方式反而會引起孕婦身體和心理不適，

對腹中胎兒不利；還有一些准父母把音響對準孕婦的大肚子， 播放胎教音樂， 然而， 胎兒的聽覺神經還沒完全發育好， 如果超出其承受的範圍可能會引起耳聾。

據悉， 音樂胎教一般到了孕中期就可以開始， 而每天晚上8點左右， 是胎兒聽覺神經最為敏銳的時候。 胎教音樂最重要的還是孕婦聽了音樂後產生舒緩愉快的情緒， 有利於胎兒成長。

音樂薰陶法和哼唱諧振法

音樂薰陶法是指通過播放收聽輕音樂， 讓孕期生活中充滿優美的樂聲， 使孕婦的精神愉悅， 心情舒暢；哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調哼唱輕鬆的歌曲， 同時想像胎兒在靜聽， 從而達到與胎兒心音的共鳴。

父教子“唱”法

爸爸可以撫摸著媽媽的腹部，

對著其中的胎兒， 反復輕聲“教唱”一些簡單的音階或兒童歌曲。

胎教器傳聲法

從妊娠22周左右開始， 在醫生的指導下， 選用適當的胎教器和胎教音樂進行音樂胎教。

胎教音樂的注意事項

音樂節奏不要太快， 音量不宜太大

節奏太快的音樂會使胎寶寶緊張， 太大的音量也會令胎寶寶不舒服。

音樂的音域不宜過高

因為胎寶寶的腦部發育尚未完整， 其腦神經之間的分隔不完全。 因此， 過高的音域會造成神經之間的刺激串連， 使胎寶寶無法負荷， 造成腦神經的損傷。

音樂不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇， 所以， 胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

胎教音樂時間不宜過長

從孕5個月起， 每次5~12分鐘， 孕6個月後， 每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2釐米左右，音訊應保持在2000赫茲以下，分貝在65~75範圍內。

在孕早期聽優雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是准媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎寶寶間接聽音樂，以收到良好的效果。

此外，要讓胎寶寶反復地聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎寶寶出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感，對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。

應具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。

TIPS：

音樂就是情感，情感就是生命的和諧，通過對母體音樂體驗和素養的提高從情緒上，來達到母體與胎兒的和諧與平衡。

儘量採用自然的方式，讓准媽媽與胎兒進行溝通，而不是採用特殊的方法。

准媽媽用自己獨特的方式告訴胎寶寶自己對音樂和生活的理解。

胎教小貼士：如果現在還有孕媽認為胎教音樂是聽越久越好，那麼是不建議這個孕媽進行音樂胎教的。正確胎教才能收到想要的效果，如果用並不正確的胎教方法進行胎教，這樣不如不胎教為宜。

每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2釐米左右，音訊應保持在2000赫茲以下，分貝在65~75範圍內。

在孕早期聽優雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是准媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎寶寶間接聽音樂，以收到良好的效果。

此外，要讓胎寶寶反復地聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎寶寶出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感，對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。

應具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。

TIPS：

音樂就是情感，情感就是生命的和諧，通過對母體音樂體驗和素養的提高從情緒上，來達到母體與胎兒的和諧與平衡。

儘量採用自然的方式，讓准媽媽與胎兒進行溝通，而不是採用特殊的方法。

准媽媽用自己獨特的方式告訴胎寶寶自己對音樂和生活的理解。

胎教小貼士：如果現在還有孕媽認為胎教音樂是聽越久越好，那麼是不建議這個孕媽進行音樂胎教的。正確胎教才能收到想要的效果，如果用並不正確的胎教方法進行胎教，這樣不如不胎教為宜。