喜歡運動的小家伙
媽媽懷孕后，
寶寶會以一個很大的速度成長，
從16周開始，
小家伙已經開始不甘寂寞了，
但此時他的運動還很微妙，
媽媽一般體會不到。
到了20周左右的時候，
小家伙的動作會加大，
甚至他會翻上個筋斗呢，
他的好動，
讓準媽媽的幸福感油然而生。
小家伙的運動次數及頻率
據專家研究發現，
準媽媽一般在懷孕第20周開始，
每12小時平均的胎動次數約為200次，
到32周時，
增加到570次左右，
到40周時減少到280次左右。
這些都是一些科學的數據，
對一般的準媽媽來說，
她們并不會感覺到那么多次數的胎動，
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小家伙的“第一次敲門”
準媽媽會在20周左右初次感覺到小家伙的運動， 而在超聲波下， 小家伙大約在12周左右就已經開始進行運動了：他們的小手、小腳、小腦袋還有小身體， 都能在媽媽的子宮里活動自如， 像個小精靈， 開始慢慢感觸外界的刺激， 做出自己的反應。
小家伙剛開始的運動很輕微， 逐漸的他們的活動會有力度起來：準媽媽會有一種被電到的感覺， 又好像是有人在敲門， 也有些像腸子的蠕動……， 總之， 不安分的小家伙， 會趁你不備和你開個玩笑、捉個迷藏！
小家伙的好動關乎健康發育
胎動在懷孕的過程中是一個很重要的指標，
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如果是短暫的比較劇烈運動后， 突然感覺到胎動的停止， 則有可能是由于胎兒嚴重缺氧所致， 伴隨而來的容易出現胎死腹中的悲劇。 所以準媽媽必須自己學會測量胎動的方法， 以便隨時觀測寶寶的發育， 一旦出現問題， 及時就醫， 減少悲劇的發生。
準媽媽自測胎動
盡管目前的科技很發達， 有許多精密的儀器都可預測寶寶的健康發展情況， 但對于每個準媽媽來說， 天天跑醫院也不大現實， 所以自測寶寶的胎動次數， 既簡單又必要。
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胎動異常的危險
有些準媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現， 專家的答案是：和外界的因素有直接的關系：如胎兒處于睡眠狀態、準媽媽使用了鎮定劑等藥物、準媽媽出現血糖降低的情況。 如果排除了上述的因素， 準媽媽就要注意是否發生了下列的情況：
一、 胎動突然減少
診斷原因：準媽媽發燒
專家分析：
一般來說， 如果準媽媽有輕微的發燒情況， 胎兒也因有羊水的緩沖作用， 并不會受到太大的影響。
值得注意的是引起準媽媽發燒的原因， 如果是一般性的感冒而因引起的發燒， 對胎兒不會有太大的影響。 如果是感染性的疾病或是流感， 尤其對于接近預產期的準媽媽來說， 對胎兒的影響就較大。
準媽媽的體溫如果持續過高，
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專家建議：
1． 懷孕期間， 要注意休息， 特別要避免感冒。
2． 有流行性疾病發生時， 要避免去人多的地方。
3． 每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4． 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、 胎動突然加快
診斷原因：準媽媽受劇烈的外傷
專家分析：
一般來說， 胎兒在媽媽的子宮里， 有羊水的保護， 可減輕外力的撞擊， 在
