像羽毛輕拂過肚皮；像攏在手心的蝴蝶撲扇了下翅膀；像一條小魚轉身讓水流波動；像天鵝展翅風吹草地；像水底咕嚕嚕冒上來一串泡泡的動靜……這是什么？是胎動！
直擊胎動
胎動是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。 懷孕滿4個月后， 即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動， 胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁， 這就是胎動。 胎動是寶寶和媽媽最早的互動途徑之一， 胎動的次數多少、快慢強弱等表示著胎兒的健康狀態。
什么時候能感覺到胎動？
總有好奇的準媽媽問：我都4個月啦，
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親愛的準媽媽們， 不要緊張， 胎動的感覺每個人的體會都不一樣， 時間也不一樣。
★ 有的準媽媽自身比較敏感， 反應在平時就是對各種聲音、動作都很敏銳的， 會比一般準媽媽早感知到胎動。
★ 有的準媽媽肚皮薄一點， 有的厚一點， 直觀地說就是脂肪多點少點， 肚子上脂肪層薄的準媽媽， 到孕后期甚至可能看見寶寶的小手、小腳的輪廓呢， 脂肪層厚的準媽媽就享受不到這種神奇的視覺啦。
★ 羊水多的準媽媽， 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
感知胎動三周期
1．胎寶寶16-20周
運動量：小， 動作不激烈
準媽媽的感覺：比較微弱， 不明顯
位置：下腹中央
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孕16-20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。 這個時候的寶寶運動量不是很大， 動作也不激烈， 準媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳， 或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡， 跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像。
2．胎寶寶20-35周
運動量：大， 動作最激烈
準媽媽的感覺：非常明顯
位置：靠近胃部， 向兩側擴大
這個時候的寶寶正處于活潑的時期， 而且因為長得還不是很大， 子宮內可供活動的空間比較大， 所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。 準媽媽可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作， 甚至還可以看到肚皮上突出的小手小腳。 此時胎兒位置升高， 在靠近胃的地方了。
3．臨近分娩
運動量：大， 動作不太激烈
準媽媽的感覺：明顯
位置：遍布整個腹部
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因為臨近分娩， 寶寶慢慢長大， 幾乎撐滿整個子宮， 所以宮內可供活動的空間越來越少， 施展不開， 而且胎頭下降， 胎動就會減少一些， 沒有以前那么頻繁。 胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。
胎動時間
胎寶寶有著獨特的運動時間：
★ 晚上：調查發現， 晚上是胎寶寶動得最多的時間。 這可能是因為晚上準媽媽放松下來， 能靜下來感受寶寶的胎動， 也可能是因為胎寶寶喜歡夜晚。
★ 餐后：飯后， 準媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
★ 泡澡、沖澡時：可能是因為在洗澡時準媽媽會覺得比較放松， 這種情緒會傳達給寶寶， 他就比較有精神。
★ 互動時：準爸爸準媽媽習慣和胎寶寶講講話，
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★ 聽到喜歡的聲音：研究表明， 每個胎寶寶都有自己感興趣的音樂， 當聽到自己喜歡的聲音時， 就會動得特別多。
數胎動
例行孕檢時， 醫生有時候會囑咐準媽媽：記得時不時地數數胎動， 觀察寶寶健康！為什么要數胎動？怎么數呢？
胎動代表著寶寶在媽媽體內的狀況， 開心、郁悶、疲倦、興奮、不安都可能用胎動的方式表達。
研究表明， 用精密儀器監測到的胎動， 85%的孕婦都可感覺到， 因此妊娠晚期胎動的監測十分重要， 只要胎動良好就表明胎兒狀況良好。
胎寶寶的睡眠周期一般為20-40分鐘， 不是跟著準媽媽一起醒、一起睡的。 因此， 準媽媽有時會覺得胎寶寶怎么整晚不睡啊？或者是胎寶寶突然一動不動了，
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晚餐后， 胎寶寶的胎動相對會活躍一點， 這也是數胎動的最佳時機， 最簡單的算法是只要1小時內胎動大于等于4次就可放心。 具體的次數因人而異， 因情而異， 有時候會在幾秒內連續動數次， 有時候等10分鐘才動一下。 不要奇怪， 胎寶寶也有懶惰的時候啦！
貼心提示：
如果提前得知胎寶寶有臍帶繞頸兩圈或更多的情況， 就需要多費點心， 每天按時最少數兩次胎動， 有必要的時候做胎心監測。
請注意：異常的胎動
1．反常的劇烈胎動， 伴隨腹痛
表現：
胎寶寶突然動得很厲害， 并伴隨腹痛、陰☆禁☆道出血、子宮收縮、暈眩、休克等。
小心：胎盤早剝
多發生在懷孕的中期以后， 有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現此狀況。 一旦出現這樣的情況，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨后又很快停止。
建議：
1．有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，并依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2．避免不必要的外力沖撞和刺激。
3．保持良好的心態，放松心情，減輕精神緊張度。
2．急促的胎動后突然停止
表現：
胎寶寶動的幅度比平時大很多，有的媽媽能明顯感覺到掙扎的狀態。維持2-3分鐘或者更久一點之后，停止不動，并超過1小時無動靜。
小心：臍帶繞頸或打結
正常的臍帶長度為50厘米，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
建議：
1．一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2．準媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
3．長時間不動
表現：
在能夠明顯感知到胎動的孕后期，胎寶寶突然有比較長的時間（6小時或更多）不動，而且用拍肚皮、聲音逗弄等都沒有反應。
小心：胎兒受傷
準媽媽如果之前不小心碰撞、摔倒過，或者伸腰夠過高處的東西等等可能造成胎兒意外傷害的動作，然后出現這樣的情況，就可能是胎寶寶受到傷害了。
建議：
立即赴醫院仔細檢查。
4．胎動越來越少
表現：
原本每個小時都會動幾下的，隨后一天天減少，變成每2小時、每3小時、甚至更久時間才動一次。
小心：羊水過少，胎兒缺氧
胎動越來越少，可能是因為羊水太少了，寶寶的活動空間太小，也可能是胎寶寶缺氧。
建議：
復查B超，看看胎兒的發育情況及羊水狀態，有必要時輸液補充。
當準爸爸/準媽媽遭遇胎動
當準爸爸感受胎動
有心的準爸爸會細心地守候著寶寶的胎動，看他們第一次感受胎動是怎樣的表現吧！
★ 驚嚇型
準爸爸正溫情脈脈地撫摸著準媽媽的大肚肚，給胎寶寶講故事呢，突然感覺到肚子里動了一下，嚇得一下子從床上彈起來，大叫：“怎么了怎么了啊！是什么東西啊？”
小編語：可愛的準爸爸啊，不要慌，在準媽媽肚子里的肯定不是大灰狼！
★ 找茬型
準爸爸老喜歡一邊看電視，一邊在準媽媽的肚子上摸來摸去，還東按按西按按！
準媽媽問：“我又不是遙控器，你總按什么啊？”
準爸爸答：“我在挑釁，讓小家伙出來應戰吧。”
于是，在摸摸按按到了孕8月的時候，肚子里的小家伙真的會用“拳打腳踢”來應對爸爸的“挑釁”哦。
小編語：古語說“養不教、父之過”，看來胎寶寶的教育也是少不得爸爸的嘛！
★ 后知后覺型
胎寶寶7個月了，準媽媽一直想讓準爸爸感覺一下胎動，準爸爸一直不以為意，還嗤笑；“不要拿女人家的瑣碎事來打亂大男人。”有一天，趁他不注意的時候把手拖過去放在肚皮上，胎寶寶很配合地“踢”了一腳，正中準爸爸手心。這個“大男人”居然感動得掉眼淚了，至此開始，每天必要跟寶寶交流數回。
小編語：這位準爸爸，你這是后知后覺呢？還是天然呆？
★ 用心良苦型
才懷孕，心急的準爸爸就不知道從哪里找來一堆書，自從看到書上描述的胎動后，就天天盼望著自己也能感受到。每天早上醒來第一句話就是問準媽媽：寶寶動了嗎？
小編語：心急吃不了熱豆腐啊！
準媽媽說胎動
★ 我以為是抽筋了
大概是因為懷孕胃口太好吃得太多，我的肚子大得很快，但是胎動卻遲遲未感覺到，一直到6個多月了，有一天突然感覺肚子好像抽筋了一樣，那種突然性的猛動就像小時候我們長高，夢見下樓梯踩空腳向前蹬突然蘇醒一樣。我的胎動就那樣開始了。
★ 愛打嗝的寶寶
大概28周以后，我就感覺到寶寶有時候會有特別規律的胎動，動靜不大，好像打嗝一樣，每間隔一兩秒鐘動一下，能一直持續兩三分鐘。我甚至能感覺到在里面發出“嗝兒、嗝兒”的聲音。
★ 興風作浪的小丫頭
丫頭出生前一直以為是小子呢，怎么那么好動啊。從6個多月開始，我就愛沒事平躺下，看她表演，就好像有一條大魚在肚子里游來游去，真是驚濤駭浪，狂風大作，肚皮被折騰得此起彼伏。有時還可以看到整個肚皮被扯得東倒西歪的，很有趣。
★ 可愛的小地鼠
大概是我手癢，經常去游樂場玩打地鼠的游戲，肚子里的胎寶寶也愛上了這個游戲，8個月的小家伙，最喜歡跟我捉迷藏一樣地玩，一會兒從左邊頂一個包，一會兒從右邊頂一個包，就是抓不住。
★ 讓我哭鼻子的胎動
可能是因為羊水少，加上我本身就比較瘦，懷孕也沒胖多少，按照醫生的形容，就是一“皮薄個大的西瓜”，到了生產前最后一個月，肚子里小家伙的動作簡直是要我的命，好像每次都踢得很重，總是在半夜里被一腳踹醒。踢到胃部那是常有的事情。后來去咨詢了醫生，醫生說，這是寶寶在調整位置，等待出生呢。難為情的是我還為這個哭過鼻子呢，別說，有時候踢得真疼！
★ 貪吃的小寶貝
我家這個生出來肯定是個大饞貓，現在才8個月，每次我吃到好吃的東西，他就在里面動個不停，非要等我吃飽、吃撐才會心滿意足地安靜下來。
一旦出現這樣的情況，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨后又很快停止。建議：
1．有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，并依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2．避免不必要的外力沖撞和刺激。
3．保持良好的心態，放松心情，減輕精神緊張度。
2．急促的胎動后突然停止
表現：
胎寶寶動的幅度比平時大很多，有的媽媽能明顯感覺到掙扎的狀態。維持2-3分鐘或者更久一點之后，停止不動，并超過1小時無動靜。
小心：臍帶繞頸或打結
正常的臍帶長度為50厘米，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
建議：
1．一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2．準媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
3．長時間不動
表現：
在能夠明顯感知到胎動的孕后期，胎寶寶突然有比較長的時間（6小時或更多）不動，而且用拍肚皮、聲音逗弄等都沒有反應。
小心：胎兒受傷
準媽媽如果之前不小心碰撞、摔倒過，或者伸腰夠過高處的東西等等可能造成胎兒意外傷害的動作，然后出現這樣的情況，就可能是胎寶寶受到傷害了。
建議：
立即赴醫院仔細檢查。
4．胎動越來越少
表現：
原本每個小時都會動幾下的，隨后一天天減少，變成每2小時、每3小時、甚至更久時間才動一次。
小心：羊水過少，胎兒缺氧
胎動越來越少，可能是因為羊水太少了，寶寶的活動空間太小，也可能是胎寶寶缺氧。
建議：
復查B超，看看胎兒的發育情況及羊水狀態，有必要時輸液補充。
當準爸爸/準媽媽遭遇胎動
當準爸爸感受胎動
有心的準爸爸會細心地守候著寶寶的胎動，看他們第一次感受胎動是怎樣的表現吧！
★ 驚嚇型
準爸爸正溫情脈脈地撫摸著準媽媽的大肚肚，給胎寶寶講故事呢，突然感覺到肚子里動了一下，嚇得一下子從床上彈起來，大叫：“怎么了怎么了啊！是什么東西啊？”
小編語：可愛的準爸爸啊，不要慌，在準媽媽肚子里的肯定不是大灰狼！
★ 找茬型
準爸爸老喜歡一邊看電視，一邊在準媽媽的肚子上摸來摸去，還東按按西按按！
準媽媽問：“我又不是遙控器，你總按什么啊？”
準爸爸答：“我在挑釁，讓小家伙出來應戰吧。”
于是，在摸摸按按到了孕8月的時候，肚子里的小家伙真的會用“拳打腳踢”來應對爸爸的“挑釁”哦。
小編語：古語說“養不教、父之過”，看來胎寶寶的教育也是少不得爸爸的嘛！
★ 后知后覺型
胎寶寶7個月了，準媽媽一直想讓準爸爸感覺一下胎動，準爸爸一直不以為意，還嗤笑；“不要拿女人家的瑣碎事來打亂大男人。”有一天，趁他不注意的時候把手拖過去放在肚皮上，胎寶寶很配合地“踢”了一腳，正中準爸爸手心。這個“大男人”居然感動得掉眼淚了，至此開始，每天必要跟寶寶交流數回。
小編語：這位準爸爸，你這是后知后覺呢？還是天然呆？
★ 用心良苦型
才懷孕，心急的準爸爸就不知道從哪里找來一堆書，自從看到書上描述的胎動后，就天天盼望著自己也能感受到。每天早上醒來第一句話就是問準媽媽：寶寶動了嗎？
小編語：心急吃不了熱豆腐啊！
準媽媽說胎動
★ 我以為是抽筋了
大概是因為懷孕胃口太好吃得太多，我的肚子大得很快，但是胎動卻遲遲未感覺到，一直到6個多月了，有一天突然感覺肚子好像抽筋了一樣，那種突然性的猛動就像小時候我們長高，夢見下樓梯踩空腳向前蹬突然蘇醒一樣。我的胎動就那樣開始了。
★ 愛打嗝的寶寶
大概28周以后，我就感覺到寶寶有時候會有特別規律的胎動，動靜不大，好像打嗝一樣，每間隔一兩秒鐘動一下，能一直持續兩三分鐘。我甚至能感覺到在里面發出“嗝兒、嗝兒”的聲音。
★ 興風作浪的小丫頭
丫頭出生前一直以為是小子呢，怎么那么好動啊。從6個多月開始，我就愛沒事平躺下，看她表演，就好像有一條大魚在肚子里游來游去，真是驚濤駭浪，狂風大作，肚皮被折騰得此起彼伏。有時還可以看到整個肚皮被扯得東倒西歪的，很有趣。
★ 可愛的小地鼠
大概是我手癢，經常去游樂場玩打地鼠的游戲，肚子里的胎寶寶也愛上了這個游戲，8個月的小家伙，最喜歡跟我捉迷藏一樣地玩，一會兒從左邊頂一個包，一會兒從右邊頂一個包，就是抓不住。
★ 讓我哭鼻子的胎動
可能是因為羊水少，加上我本身就比較瘦，懷孕也沒胖多少，按照醫生的形容，就是一“皮薄個大的西瓜”，到了生產前最后一個月，肚子里小家伙的動作簡直是要我的命，好像每次都踢得很重，總是在半夜里被一腳踹醒。踢到胃部那是常有的事情。后來去咨詢了醫生，醫生說，這是寶寶在調整位置，等待出生呢。難為情的是我還為這個哭過鼻子呢，別說，有時候踢得真疼！
★ 貪吃的小寶貝
我家這個生出來肯定是個大饞貓，現在才8個月，每次我吃到好吃的東西，他就在里面動個不停，非要等我吃飽、吃撐才會心滿意足地安靜下來。
