職場孕媽要小心辦公室裡這些物品

懷孕前3個月是孕婦的一個關鍵時期， 所以孕婦一定要時刻做好防護措施， 對職場孕婦來說， 也應該特別留心辦公室內的一些小細節， 別讓這些隱患影響到自己和胎兒的健康。

電腦

現在很多的孕婦懷孕之後仍舊要上班， 因此就給自己準備各種防輻射服， 用於減少電腦帶來的輻射。 這些東西到底有沒有用暫且不討論， 起碼孕婦心裡是得到了一個安心。 其實， 孕婦上班時想要減少電腦輻射， 最好的辦法還是少用電腦， 如果一定要接觸電腦的， 那麼在不用的時候就關掉電腦螢幕或者關機， 不要一整天開著電腦。

轉椅

白領女性的辦公室裡基本都配有一把轉椅， 孕婦一定要引起重視， 因為轉椅很可能會讓自己失去平衡， 也容易絆倒。

影印機

公司裡的影印機是不可缺少的， 但是它運作時產生的一些氣體卻是有毒的， 會危害到媽媽和胎兒的健康， 所以職場孕婦盡可能避免使用影印機。

電話機

電話機因為可能被多人使用因此在按鍵和機身上難免留下不少的細菌， 這些細菌對普通人而言可能問題不大， 但是孕婦就不一樣了， 很有可能導致胎兒致畸。 所以職場孕婦最好能單獨使用電話機， 並且經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤進行消毒。

除此之外， 職場媽媽也要注意這2點：

1、 多曬太陽防缺鈣。 鈣質對胎兒是很重要的，

2、 勞逸結合防腳浮腫。 孕期本就有水腫的問題， 加上上班的孕婦可能要坐上一整天， 因此小腿浮腫的情況會相對嚴重些。 所以職場孕媽最好不要穿高跟鞋上班， 而是選擇舒適寬大的平跟鞋， 最好每工作兩小時就做下伸展、由下向上按摩小腿， 這樣可以有效減少浮腫。