上班族媽媽的母乳餵養一直都是讓人比較煩的使， 特別是一些比較遠的上班族媽媽， 可是又不想太早給寶寶斷奶， 那麼這樣應該要怎麼進行母乳餵養呢？
一是要為寶寶存儲母乳。
母乳的珍貴是無可取代的， 所以如果有能力供給足夠的母乳的話要知道如何適當的儲存奶水供給， 如果有請保姆的要讓保姆知道怎麼處理為寶寶儲存的母乳， 也可以教教家人。
二是擠奶。
上班族的媽媽要學會的就是擠奶。 擠奶剛開始的時候會比較少， 但是媽媽們不要灰心， 應該多練習， 這樣就可以在十五分內擠出好多，
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三是用擠奶器。
上班族的媽媽們除了用自己的手擠奶外， 還可以通過擠奶器進行擠奶。 使用擠奶器的時候要遵照說明書進行使用， 買之前要注意衡量擠奶器的種類和使用方式是否適合自己， 效果是否比較明顯。
四是選擇適當的時間地點擠奶。
對於擠奶的地點有些上班族媽媽只能再廁所裡擠奶， 如果公司裡的構造比較好的， 可以選擇在會議室或者是什麼辦公室裡可以關上門。 有些媽媽在開始上班前應該要先擠一瓶奶儲存起來， 留作庫存， 讓寶寶可以在媽媽去上班後吃到母乳。
五是要怎樣喂寶寶吃奶。
對於寶寶用奶瓶的訓練不要在回去上班前就開始給寶寶使用奶瓶，
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