職場媽媽如何給寶寶做胎教

對於懷孕的職場准媽媽來說， 要想有一個良好的生活習慣都很難的， 更何況是胎兒的胎教呢， 雖然職場媽媽也會給寶寶做一些胎教， 但是因為時間原因， 對胎教法指南還不是很瞭解， 因此在選擇上也會有一些問題， 那麼怎麼辦?職場媽媽如何給寶寶做胎教?有職場媽媽的胎教法指南嗎?

不同的胎教方法可以對胎兒的智商和情商起到不同的效果。 知名胎教專家教授介紹說， 胎兒對外界刺激是有一定的反應能力、接受能力和記憶能力的， 一般來說適當的刺激越多， 這些能力的發展就會越好，

胎教法指南

1、環境胎教：一種非常重要的胎教方法， 和諧的家庭氣氛對胎兒的生長發育影響很大。 夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關係和溫馨和諧的家庭氛圍的關鍵。

2、音樂胎教：准媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂， 也可將耳機或微型答錄機的揚聲器放在腹部並不斷移動， 注意音量不宜過大、時間不宜過長。

3、語言胎教：可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數位或圖形，

4、撫摸胎教：應在懷孕24周後進行， 一般每天可進行3次， 每次約5分鐘， 起床後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機， 應避免在飽食後進行。 准媽媽應排空小便、平臥床上， 下肢膝關節向腹部彎曲， 全身放鬆。 先用手在腹部輕輕撫摸片刻， 再用手指在胎兒的體部輕壓一下， 可交替進行。

以上是為職場媽媽介紹的幾種胎教形式， 除了胎教以外， 不管是職場准媽媽也好， 還是全職媽媽也罷， 在懷孕期都應養成一個良好的生活習慣和飲食習慣， 只有這樣才更有利於寶寶的健康發育。