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聰明孩子的孕育秘訣

得到一個聰明的孩子是幾乎每一對父母的希望, 那么, 聰明的寶寶又是如何產生的呢?您了解嗎?

孩子大腦的發育

聰明孩子的前提取決于胎兒期大腦的發育情況。

受孕后的第20天左右, 胚胎中已有大腦原基存在;

妊娠第2個月時, 大腦里溝回的輪廓已經很明顯;

第3個月, 腦細胞的發育進入了第一個高峰時期;

第4-5個月時, 胎兒的腦細胞仍處于迅速發育的高峰階段, 并且偶爾出現記憶痕跡;

從第6個月起, 胎兒大腦表面開始出現溝回, 大腦皮層的層次結構也已經基本定型;

第7個月的胎兒大腦中主持知覺和運動的神經已經比較發達,

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開始具有思維和記憶的能力;

第8個月時, 胎兒的大腦皮層更為發達, 大腦表面的主要溝回也已經完全形成。

據有關報道, 胎兒的腦從妊娠6個月起就已具有140億個腦細胞, 也就是說已經基本具備了一生中所有的腦細胞數量。 其后的任務只是在于如何提高大腦細胞的質量, 若想再腦細胞的數量已經無法再增加了。 胎教的意義其實很早就開始了。

猜猜看, 爸爸媽媽誰的遺傳大

相貌是父親遺傳的大。 據美國心理學家的解釋, 可能由于父親給予子女遺傳上的特征, 使嬰兒的臉無論怎么看都更像父親。 這位科學家進一步解釋說, 這也是人類“自保”本能的一種體現, 因為誰是母親毫無疑問, 而誰是父親卻沒有這么肯定,

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所以必須像父親, 這樣對嬰兒有利, 也可以鼓勵父親投入更多的愛。

身高是母親的遺傳大。 在營養狀況下的前提下, 父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素, 其中媽媽的身高尤其關鍵。 媽媽長得高, 孩子也大多長得比較高。

智力是母親的遺傳大。 就遺傳而言, 媽媽聰明, 生下的孩子大多聰明, 如果是個男孩子, 就會更聰明。 這其中的原因在于, 人類與智力有關的基因主要集中在x染色體上。 女性有2個x染色體, 男性只有1個, 所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。

性格是父親的遺傳大。 有一位專家提出, 父親能傳授給女兒生活上的許多重要的教訓和經驗, 使女兒的性格更加豐富多彩。

超常兒童的產生

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一項調查發現, 中國科技大學少年班八屆282名學

員中, 60%都出自于良好家庭教育的知識分子家庭。 為此, 有人將超常兒童的產生歸納為三類:

第一類是他們具有優秀的遺傳素質, 基本由遺傳決定的。

第二類是一般遺傳素質加上良好的教育, 是后天因素促進了遺傳因素的表達。

第三類是優秀的遺傳素質加上良好的后天教育。

可見, 優生優育應該同教育并舉, 提高人類的遺傳素質和創造優良的條件, 才可能開發出更多更好的智力資源。

讓孩子聰明過人的8條秘訣

1、準媽媽應多吃新鮮疏菜和水果

不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。 研究證明, 多吃肉食的孕婦所生的新生兒, 大腦皮層的溝回較少,

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這是因為胎兒肥胖, 大腦皮層平滑, 使溝回緊緊靠在一起的原故。 而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些, 但骨骼和身體各部分的結構非常結實, 大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

當孕婦體內維生素b6缺乏時, 制造腦物質——酪氨酸的酶活性會下降, 因而容易生出癲癇患兒。 嬰兒膳食中缺乏維生素b6, 會引起驚厥、神經炎。

孕婦吃魚寶寶多聰明 , 魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素, 這些是胎兒發育的必要物質, 尤其是神經系統。 調查研究表明, 孕婦多吃魚有利胎兒發育, 特別是腦部神經系統, 這樣生出來的寶寶特別聰明。 但環境污染問題日趨嚴重, 媽媽們都擔心魚類的污染物質會不會給胎兒發育造成一些負面影響。

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孕期補膽堿孩子聰明, 在1998年, 美國國家科學院食品與營養委員會發布了一份證明膽堿是人體必需營養成分的報告。 該報告建議, 女士每天應攝入425毫克的膽堿;男士每天應攝入550毫克的膽堿。 除了動物的肝臟外, 膽堿在蛋黃中的含量最高(一個雞蛋黃大約含300毫克的膽堿), 其次為紅肉和奶制品中的含量高。 大豆制品、花生、柑橘和土豆中也含有膽堿。 葉酸在植物產品中的含量高, 例如, 豆類、柑橘和綠葉蔬菜。 在堅果中也含有這兩種成分。 膳食結構平衡是保證攝入足夠膽堿和葉酸的最好方法。 對于孕婦來說, 適當地多吃一些含膽堿的雞蛋、紅肉、奶制品和豆制品, 多吃一些含葉酸的水果和綠葉蔬菜, 除了能保證對各種營養成分的需要外,還能使將要出生的嬰兒更聰明伶俐。

孕婦吃核桃油孩子更聰明,核桃油含有亞麻酸,亞麻酸對胎兒的腦部、視網膜、皮膚和腎功能的健全十分重要,長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認知發育。從胎兒期26周至出生后兩歲,是人體腦部和視網膜發育最為重要的階段。由于母體是胎兒和嬰兒營養的主要提供者,所以孕期和哺乳期的媽媽要特別注意亞麻酸的攝入。,核桃油不但含有亞麻酸和磷脂,并且富含維生素e和葉酸,孕期和哺乳期媽媽不妨多吃一些。

2、母乳喂養的孩子智商高

英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做

了智商測驗,發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于:母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質,特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

據英國研究人員測定,不吃早餐的兒童,營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受損失?

4、睡眠也是個重要因素

法國科學家發現:孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者,61%的人功課較差,勉強達到平均分數線者僅占39%,無一人名列前茅;而每晚睡眠10小時者,76%中等,11%成績優良,只有13%功課較差。

5、運動能幫助提高智力

美國一位于博士的研究顯示,凡堅持每天持續20分鐘的跑步、健美操等運動的學生,其學習成績明顯優于那些疏于運動者。

6、給孩子多吃“補腦食品”

大腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質來更新,注意膳食中蛋白質的質和量,就能提高腦細胞的活力。營養學家提倡:理想的動、植物蛋白質比例為1:2。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類,在植物蛋白中應選食大豆類。卵磷脂是構成神經細胞和腦代謝的重要物質,對增強大腦記憶力大有好處,父母應讓孩子適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。

使孩子聰明的營養食物有:

除了能保證對各種營養成分的需要外,還能使將要出生的嬰兒更聰明伶俐。

孕婦吃核桃油孩子更聰明,核桃油含有亞麻酸,亞麻酸對胎兒的腦部、視網膜、皮膚和腎功能的健全十分重要,長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認知發育。從胎兒期26周至出生后兩歲,是人體腦部和視網膜發育最為重要的階段。由于母體是胎兒和嬰兒營養的主要提供者,所以孕期和哺乳期的媽媽要特別注意亞麻酸的攝入。,核桃油不但含有亞麻酸和磷脂,并且富含維生素e和葉酸,孕期和哺乳期媽媽不妨多吃一些。

2、母乳喂養的孩子智商高

英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做

了智商測驗,發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于:母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質,特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

據英國研究人員測定,不吃早餐的兒童,營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受損失?

4、睡眠也是個重要因素

法國科學家發現:孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者,61%的人功課較差,勉強達到平均分數線者僅占39%,無一人名列前茅;而每晚睡眠10小時者,76%中等,11%成績優良,只有13%功課較差。

5、運動能幫助提高智力

美國一位于博士的研究顯示,凡堅持每天持續20分鐘的跑步、健美操等運動的學生,其學習成績明顯優于那些疏于運動者。

6、給孩子多吃“補腦食品”

大腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質來更新,注意膳食中蛋白質的質和量,就能提高腦細胞的活力。營養學家提倡:理想的動、植物蛋白質比例為1:2。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類,在植物蛋白中應選食大豆類。卵磷脂是構成神經細胞和腦代謝的重要物質,對增強大腦記憶力大有好處,父母應讓孩子適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。

使孩子聰明的營養食物有:

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