老是打嗝是怎麼回事

1 老是打嗝是怎麼回事—吃飯太快

平時吃飯過快過幹就會打嗝， 因為大量的飯團由食管進入胃裡時要經過胃的入口， 即賁門。 此處是一處生理性狹窄， 且賁門外就是膈肌的一個孔， 食物卡在賁門處使賁門擴張， 擴張的賁門刺激膈肌引起膈肌劇烈收縮， 膈肌一收縮就會使胸腔收縮， 向外排氣， 即是打嗝。

解決方案：吃一匙糖， 幹吞(不配水)， 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

2 老是打嗝是怎麼回事—經常喝熱咖啡或熱茶

美國鹽湖城大學的科學家證明，

熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內， 並且為了讓熱的東西很快冷卻， 你會吹氣， 這樣也會把大量空氣吸入體內。 所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

解決方案：直接屏住呼吸30秒-45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。

3 老是打嗝是怎麼回事—喝太多碳酸飲料

碳酸飲料裡除了大量的水以外， 還含有糖、香精和大量的二氧化碳氣體等。 因為氣體的壓力越大， 溶解在水裡的就越多， 所以工廠在製造碳酸飲料的時候， 會通過加大壓力的辦法 ， 把大量的二氧化碳氣體添加到飲料裡， 然後再把飲料瓶密封起來， 等我們打開碳酸飲料瓶的時候， 由於瓶子外面的空氣壓力要比瓶子裡面的氣體壓力小，

所以溶解在水裡的二氧化碳就會釋放出來， 冒出一個個小泡泡。 喝入體內的飲料中的氣體釋放出來， 就會打嗝。

解決方案：一直打嗝不止打嗝時， 按壓大拇指橈側指甲角旁0.1寸處的少商穴， 使酸痛感持續半分鐘， 打嗝即可停止。

4 老是打嗝是怎麼回事—服用阿司匹林等易冒泡的藥物

用阿司匹林溶解在水裡會冒出碳酸氣。 這種碳酸氣會引起打嗝。 所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠， 它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡， 容易被血液吸收， 並迅速在胃裡破滅。

解決方案：找一把乾淨的勺子， 若找不到勺子， 可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裡， 將舌頭壓住，

壓上數分鐘後， 一般打嗝就會止住。

5 老是打嗝是怎麼回事—疾病原因

如果老是打嗝， 而且胃裡發出咕嚕咕嚕聲， 隨打嗝有時會發出異味， 如果異味是酸味， 表明胃酸過強;如果是苦味， 表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味， 則和硫化氫有關， 食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。 此時就要找醫生求治了， 因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

有的人是因為患有慢性腸胃炎， 這些慢性疾病也是導致人們經常飯後打嗝的主要原因之一。 大部分慢性腸胃炎都是由於幽門螺旋感菌感染而引起的， 這樣胃部的胃酸就會減少， 消化食物的能力也會減弱， 就比較容易引起飯後打嗝了。

解決方案：打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鐘，

對治打嗝也很有幫助。