老人如何預防過敏

鼻炎、過敏性哮喘、皮膚瘙癢症是老年人春季多發常見性過敏性疾病。 這主要與這些原因有關：長年吸煙；因患有多種慢性疾病， 而需長年服用β受體阻斷劑、阿斯匹林等藥物；少吃脂肪類食品， 而多吃高蛋白質食品， 造成飲食營養不均衡；另外， 老年人戶外活動較少， 室內塵蟎等都可能引發過敏。
過敏性哮喘
春天是萬物復蘇的季節， 可空氣中飄浮的花粉顆粒， 灰塵中生長的蟎蟲， 病毒、細菌、支原體等病原， 甚至一些像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等藥物， 都會讓有過敏性體質或有哮喘病史的人不舒服， 他們開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢， 逐漸誘發哮喘。
為此， 專家提醒有哮喘病史的老年人， 在春季要加強防護， 適當限制超量活動和運動， 注意以下方面：
1、防哮喘要注意保暖， 千萬別受涼、感冒。
2、室內一定要保持溫暖、濕潤， 空氣清新， 勤洗勤曬被褥， 減少蟎蟲和黴菌的滋生。
3、外出儘量避開中午和下午陽光充足、花粉飄散濃度高的時間。 大風天不要外出。
4、少去人頭攢動的公共場所。
5、避免接觸過敏花粉或植物。
乾燥性濕疹
春季空氣幹， 老年人由於皮膚油脂分泌較少， 會常常覺得皮膚不舒服， 緊繃、四肢癢得厲害， 這就是對乾燥空氣過敏引起的濕疹。
為此， 專家提醒老年朋友， 出現瘙癢的情況， 千萬別用手抓。 儘量減少洗澡的次數， 別用過熱的水洗澡， 不要用鹼性大的肥皂。 洗完澡後可以塗抹一些保濕的乳液。 如果瘙癢症狀特別嚴重， 可以在醫生指導下服用抗過敏、止癢的專用藥。
芒果皮炎
如今正是吃芒果、鳳梨的好時節， 正因如此， 醫院裡由吃芒果引起過敏的病人也多了起來。 一些人在吃芒果時對其中的一些物質產生皮膚過敏反應， 引起接觸性皮炎， 常見於口部周圍， 患病部位出現紅斑、丘疹， 感覺灼癢， 嚴重的還會導致腫脹。 芒果還具有光敏性， 有些人吃了芒果後曬太陽， 在其耳廓、額頭、眼瞼部位可出現水腫性紅斑， 有瘙癢的感覺。
專此， 專家提醒老年朋友， 食用芒果時， 最好將果肉切成小塊， 吃完後應漱口、洗臉， 避免果汁殘留。 另外， “芒果皮炎”患者在用藥物治療的同時， 不要用熱水、肥皂洗臉止癢， 更不要在面部使用各種化妝品， 以免加重病情。
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