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絲瓜木耳 - 12-24個月寶寶輔食

12-24個月寶寶輔食:絲瓜木耳

原料:絲瓜, 木耳, 蒜, 水淀粉適量

做法:
.絲瓜刨皮切片;木耳洗凈;蒜切細末。
.油入鍋燒熱, 投入絲瓜和木耳煸炒, 將熟時放入蒜和鹽, 淋入稀薄的水淀粉, 翻炒片刻即可。

功效:清暑解毒, 通便化痰。 木耳是補血佳品。

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