給寶寶斷夜奶什麼時候合適?

女性在哺乳期的睡眠受到孩子吃奶的影響。 下麵小編帶你看：給寶寶斷夜奶什麼時候合適?

常聽很多媽媽埋怨生了孩子之後就無法睡整覺了。 如何給寶寶斷夜奶是困擾很多媽媽的問題。 太早害怕影響寶寶吃不飽生長發育， 太遲又覺得每晚都要夜起餵奶， 自己的身體吃不消。 我們來聽聽張思萊教授怎麼說。

斷夜奶的重要性

如果孩子在夜間頻繁醒來吃奶， 不能很好進入深睡眠狀態， 尤其是處於褪黑素和生長激素分泌高峰的夜間10點~淩晨2、3點之間頻繁醒來， 勢必影響其分泌， 那麼就會影響孩子的生長發育。

所以斷夜奶是十分重要的。

給寶寶斷夜奶什麼時候合適?

斷夜奶的時機

嬰兒添加輔食後， 當輔食可以替代一頓奶的時候就應該考慮給孩子斷夜奶了。

孩子出生後前3個月， 由於體內的生物鐘沒有形成正常的規律， 加上孩子消化道功能不健全， 孩子的胃容量小， 又處於一個高速生長的階段， 需要的熱量也多， 所以需要一天24小時哺喂。 對於純母乳餵養的嬰兒要按需哺乳， 人工餵養的孩子也需要3小時餵奶一次。 隨著孩子內在的生物鐘規律建立， 黑、白天分明， 白天清醒的時間長， 夜間大部分時間處於睡眠階段， 此時嬰兒可以連續睡眠5~6個小時。 孩子睡眠的時候正是大腦功能休整的時刻。 4~6個月的嬰兒建立了自己的進食規律，

此時嬰兒的胃容量可以達到200毫升以上， 同時胃排空的時間延長， 因此嬰兒應該開始定時餵養， 對於純母乳餵養的孩子每3~4小時餵奶一次， 每天約6~8次。 人工餵養的孩子建議最好平均4小時餵奶一次， 每天6次， 夜間適當地延長餵奶間隔。 這樣有利於添加輔食以後斷掉夜奶。

良好的入睡習慣為斷夜奶做鋪墊

要想孩子按時斷夜奶， 首先就要養成入睡的好習慣。 在孩子2~3個月時， 是建立良好入睡條件反射的關鍵時期。 最好晚上9點以前讓孩子入睡， 入睡前有一套固定的準備式：如給孩子洗澡， 做好口腔清潔護理， 穿上睡衣， 讓孩子躺在自己的小床上， 聽著安眠曲或者由家長拍著入睡。 每天重複這個入睡模式， 孩子就會把洗澡、清潔口腔、換上睡衣以及聽(同一首)安眠曲或者家長拍著和入睡之間建立條件反射，

以後再重複這個模式孩子很快就會入睡了。 此時千萬不要養成孩子含著乳☆禁☆頭入睡的習慣， 一旦形成習慣以後再想糾正就十分困難了。 另外餵奶的間隔也要逐漸調整為4小時一次， 最好是建立這樣的餵奶間隔：8點——12點——16點——20點——24點——4點的餵奶時間。 孩子添加輔食以後， 6~8個月時輔食逐漸可以代替一頓奶的時候， 可以將夜間24點和晚上20點的奶合併為一頓， 當孩子習慣了這個餵奶的規律以後， 再逐漸將淩晨4點的奶逐漸推後， 到淩晨5點以後。

給寶寶斷夜奶什麼時候合適?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。