【如何教寶寶吃飯】什麼時候教寶寶吃飯

養生之道網導讀：

學會了如何教寶寶吃飯有助於寶寶自己吃飯， 如何教寶寶吃飯不能怕浪費時間。 如何教寶寶吃飯是有技巧的。

如何教寶寶吃飯

7～12個月的寶寶就想學吃飯。 當寶寶在7～12個月期間， 家長就可以訓練寶寶自己吃飯了。 細心的家長會發現， 當家長拿勺子給寶寶餵食物時， 寶寶會抓家長手中的勺子， 自己往嘴裡放， 這時家長就引導和鼓勵寶寶自己吃， 寶寶剛開始自己吃的時候， 拿勺子動作不穩定， 送往嘴裡方向也不準確， 顯得笨手笨腳的， 所以會將食物散的滿地， 口周也糊的很“花”， 這時家長不能怕清洗麻煩， 而中止寶寶自己吃飯的興趣。

引導和訓練寶寶吃飯：

其實， 1～2歲的孩子已經希望自己拿勺子正式吃飯了， 不願意家長餵飯， 所以當家長拿著飯來喂寶寶時， 寶寶有很多“反抗”的表現：家長將一勺子食物送到嘴邊， 寶寶不張口， 家長此時讓寶寶吃飯心切，

就往寶寶嘴裡硬塞， 同時不斷催其咽下去， 而寶寶吃了一口趕緊跑以示拒絕。 家長將一勺子食物送到嘴邊， 寶寶的手會去“奪”家長手裡的勺子， 自己往嘴裡送。

沒有吃飯前， 寶寶急著要吃， 當家長拿著食物用勺子喂時， 寶寶並無積極想吃的表現。 對於這些寶寶吃飯的“反抗”表現， 如果家長能夠自然引導， 就容易順理成章地過渡到寶寶自己吃飯， 家長要避免的心理：家長處於種種心理不想讓寶寶自己吃飯， 如：

寶寶太小， 自己拿不好勺子， 吃不好；

寶寶自己拿勺子吃太慢， 飯涼了， 吃進去傷身體；

寶寶自己吃， 衣物會被食物弄髒， 給家長添亂；

讓寶寶自己吃， 需要花時間， 因為寶寶吃飯很慢， 沒有家長喂起來乾脆， 等等，

這樣就剝奪了寶寶想自己吃飯的願望。 不訓練寶寶自己吃飯有隱患：

家長不訓練寶寶自己吃飯或剝奪寶寶想自己吃飯的願望， 按家長的想法給孩了餵飯， 看似節約了寶寶吃飯時間， 卻潛藏許多隱患：以後孩子就依賴家長餵飯了， 以至於上幼稚園不能自己進餐；吃飯不專心， 容易跑來跑去， 導致完成吃飯時間很長：容易發生厭食；容易注意力不集中， 影響上學後的學習效率等。

因此， 希望家長適時訓練寶寶自己吃飯， 這不僅僅是生活能力的小問題， 還關係到孩子今後學習能力的大問題。

注意方面

一般來說， 當以下現象發生時， 媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。

1.寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯。

2.已經會用杯子喝水了。

3.當勺子裡的飯快掉下來的時候， 寶寶會主動去舔勺子。 自己動手， 學會技巧

1歲左右， 寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯， 不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利， 可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜， 讓他盡情地用手或用勺子喂自己， 即使吃得一塌糊塗也無所謂。 其實， 寶寶在自己動手的過程中， 慢慢就學會了吃飯技巧。 當然， 你也可以在這個過程中幫助寶寶。
1.如果寶寶總喜歡搶勺子的話， 媽媽可以準備兩把勺子， 一把給寶寶， 另一把自己拿著， 讓他既可以練習用勺子， 也不耽誤把他喂飽。

2.教寶寶用拇指和食指拿東西。

3.給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜， 以便他能夠感受到自己吃飯的怎麼回事。

如：土豆、紅薯、胡蘿蔔、豆角等， 還可以準備香蕉、梨、蘋果和西瓜（把籽去掉）、熟米飯、軟的烤麵包等。

細心呵護健康成長。