秋季天氣變化快， 由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善， 不能及時調節體內和體外溫度的突然變化， 很容易生病， 所以家長一定要注意幫孩子做好方便措施。
秋季有哪些常見病？
感冒
感冒是秋季常見病。 記住不要服用過多的抗感冒藥， 更不要輕易用抗生素， 因為90％以上的感冒是病毒引起的， 抗生素非但無效， 反而有副作用及增加耐藥細菌。 較好的辦法是多休息、多飲水， 適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉
秋季腹瀉由輪狀病毒引起， 傳染性強。 在腹瀉流行期間不要接觸患兒，
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盜汗
秋季孩子容易出汗， 要注意衣服隨氣溫適當增減。 衣服濕了要及時更換， 以免受涼感冒。 用中藥玉屏風散有較好止汗效果。
秋季吃這幾種粥防病又防燥
菊花枸杞粥
取菊花30克， 枸杞子15克煎湯， 再與粳米100克同煮成粥。 具有清風熱、補肝腎、明目作用， 對風熱感冒、咽幹、目赤有一定效果。
生梨粥
取生梨2只， 洗淨後去皮切成碎片， 加粳米100克煮成粥食用。 可防治口幹、舌燥、燥咳。
銀耳粥
取白木耳10克， 用水浸泡發漲， 加粳米100克， 冰糖30克， 煮成粥食用。 用於久咳、乾咳。
