糾正寶寶睡覺三大錯誤觀念

兒童睡眠不但要有數量的保證， 還要有品質的保證。 從小養成良好的睡眠習慣， 孩子將終生受益。 現在， 有許多年輕父母怕孩子哭鬧， 竟把孩子摟在自己懷抱中睡覺、或者放在搖籃裡搖晃、或者開著燈睡覺， 專家指出， 其實， 這是不僅影響孩子的睡眠， 還會對身體帶來了傷害。

糾正寶寶睡覺三大錯誤觀念 “搖睡”影響大腦。 寶寶又哭又鬧， 媽媽心疼地抱起來搖一搖， 晃一晃， 或者把他放在搖籃裡搖晃， 哄寶寶入睡。 這種辦法對10個月內的小寶寶尤其危險。 由於寶寶的大腦沒有發育完善， 搖晃寶寶時會使嬰兒的大腦在顱骨腔內也不斷晃蕩，

致使大腦與顱骨相撞， 造成腦部的小血管破裂， 輕者發生智力低下、肢體癱瘓， 嚴重者出現腦水腫、腦疝而死亡。 如果眼睛裡的視網膜受到影響， 還可導致弱視或失明。 從另外的角度來講， 寶寶形成這種沒有搖晃就不睡的睡眠習慣， 將會給媽媽帶來麻煩。

“摟睡”阻礙迴圈。 摟著寶寶睡覺時， 寶寶更多吸入了媽媽呼出的廢氣和被子裡的污穢氣體， 對身體不利。 摟著寶寶限制了寶寶睡眠時的自由活動， 難以舒展身體， 會影響正常的血液迴圈。 如果媽媽睡得過熟， 不小心堵塞了寶寶的鼻孔， 還可能造成窒息等嚴重後果。

“亮睡”破壞規律。 有的媽媽為了方便， 往往將燈通宵開得很亮， 這對寶寶很不利。

由於寶寶的神經系統尚處於發育階段， 適應環境變化的調節機能差， 夜間光亮會改變人體適應白晝黑夜的自然規律， 導致睡眠時間縮短， 影響寶寶生長發育。 同時睡覺開強光燈， 孩子將來患近視眼的幾率要比正常孩子高。