糾正寶寶晚睡習慣 家長可以這樣做

1、把午休提前。

如果寶寶們白天睡的太多或者是白天睡的太晚的話， 那麼就會導致寶寶到了很晚的時候還不會感覺到犯困。 所以， 爸爸媽媽們不妨可以試著將午休的時間提前， 這樣的話就可以使得寶寶容易早點犯困。

2、固定睡前程度。

爸爸媽媽們也不妨可以給寶寶設定一個固定的睡前程式， 比如可以先是安靜下來， 然後脫衣服， 刷牙， 放搖籃曲， 最後是關燈。 這樣持續的時間的久了的話， 那麼寶寶自然而然就會每天期待接下來的睡眠了。

3、試試“大人掌控”法。

如果你們已經嘗試了各種安慰的方法，

4、“裝死”。

如果爸爸媽媽們， 你們無法安慰煩躁， 難纏的寶寶的話。 那麼小編推薦你們可以試試裝睡， 躺在寶寶身邊假裝睡著了， 不去理會寶寶的各種行為， 這樣時間長了， 寶寶自然而然的就會安靜下來， 跟著你一起睡覺了。 當然， 想要徹底的糾正寶寶晚睡的習慣的話， 爸爸媽媽還是需要持之以恆， 堅持一段時間的哦!

5， 讓寶寶無聊。

寶寶晚睡， 有一部分原因是因為有些父母白天比較忙， 只有晚上才有時間陪著寶寶，

那麼應對這類的寶寶， 如果你們感覺到寶寶並不累， 或者是絕對不會自己去睡覺， 你們自己也還不想那麼早睡的話， 那麼你們不妨可以只管的先將寶寶的固定睡前程式做好， 然後去做自己該做的事。 那麼這樣的話， 寶寶沒人玩， 就會感覺的無聊犯困睡著了。 又或者是你們也可以躺在一起看一些能讓人放鬆的錄影或者是動畫片， 那麼這樣也是能讓寶寶安然入睡的。