糾正寶寶挑食：雅培小安素兒童營養專欄均衡營養拒絕挑食

養育一個健康而又聰明的寶寶是每個父母普遍關注的問題， 細心的父母們在平時生活中不難發現， 隨著寶寶月份的增大， 他們之間的個體差異也越來越大， 特別是一周歲以後。 是什麼原因呢？因為寶寶從一歲開始飲食結構開始變化， 從原先以乳製品為主逐漸轉化為三頓米飯為主食。 如寶寶飲食不規律， 不能保證每日生長所需要的營養， 使許多重要的營養元素無法獲得， 影響腸胃吸收功能， 進而導致偏食， 引起體弱或易生病。

一旦寶寶有偏食現象， 就會影響其體格， 特別是智力發育。 因此應及時調整寶寶的飲食營養結構，

保證每天的蛋白質， 鈣， 鐵， 鋅及各種維生素， 水的合理攝入。 如何調整寶寶的飲食習慣呢？有關部門專家提出幾點建議：1.平均每天喝乳製品4百至6百毫升l。 2.少吃零食。 3.每天吃兩餐以上深色蔬菜。 4.每週吃2~3次豬肝等動物內臟及磨菇， 香菇等菌類食物。 5.參加各種運動。

如何幫助這些偏食， 體弱的寶寶呢？那就是調整寶寶的飲食習慣， 並額外補充完整的營養元素。 好在今天已有專門為這樣的寶寶研製的全營養素———美國雅培公司的小安素。 它是專業配製含有34種營養元素能夠給寶寶全方位的營養照顧， 一般嬰兒奶粉只有二十幾種。 偏食會影響寶寶的抵抗力， 導致體質虛弱。 小安素特有珍貴MCT即中鏈甘油三酯，

是一種不需要膽汁參與就能直接吸收的脂肪， 吸收好了， 胃口自然改善了。 更重要的是小安素比嬰兒奶粉增加了50％蛋白質， 寶寶每天早晚各一杯， 即能保證日常營養， 又能慢慢將腸胃功能調整好， 進入良好的飲食習慣。 幾個月後你會發現， 寶寶比以前明顯結實， 抵抗力增強， 身高體重出現了追趕性成長。