糖尿病孕婦的飲食要注意什麼

在孕期的時候， 孕婦的飲食非常關鍵， 是關係到胎兒的健康。 尤其是糖尿病孕婦的飲食就尤為關鍵。 一定要適量。 糖尿病孕婦的飲食要注意什麼呢?本文將告訴你這個答案。

專家說孕期糖尿病重要的是調整飲食， 餓肚子是絕對不行的。 如果擔心營養不夠， 可以有選擇的吃， 比如多吃豆製品， 每天保證一袋牛奶等。

孕前身體好， 懷孕時卻得了糖尿病， 嚇得有些孕婦不敢吃東西。 專家說孕期糖尿病重要的是調整飲食， 餓肚子是絕對不行的。

孕期糖尿病大多是吃出來的， 所以飲食要適量， 主要是限制米、面、薯類等食物的攝入。

孕婦如果擔心營養不夠， 可以有選擇的吃， 比如多吃豆製品， 每天保證一袋牛奶， 可多吃蔬菜來代替糖分高的水果。 懷孕期間因為代謝負擔重孕婦還容易出現高血壓， 要適當限制食鹽的攝入， 多吃清談的食。