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第二次懷孕和第一次有哪些不同

第一次懷孕順利, 第二次懷孕很可能也會順利。 瞭解第二次懷孕時, 你應該怎樣度過孕期, 你的身體、情緒會出現哪些變化以及你得先兆子癇的可能性有多大。

如果你第一次懷孕和分娩都很順利, 現在懷上了第二個寶寶, 可能會覺得相當放鬆。

如果你第一次懷孕不太順利, 這一次懷寶寶則會比較擔心。 別著急, 寶寶中心將全面為你介紹第二次懷孕和第一次懷孕有什麼不同。

第二次懷孕的確會讓你面臨某種特殊挑戰。 如果你的第一個寶寶還需要你照顧的話, 你這次懷孕可能會比上次更容易感覺疲憊。

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你可能會認為自己既沒有盡職盡責地照顧好老大, 也沒有全心全意地關注肚子裡的寶寶。

第二次懷孕:怎樣度過孕期

大多數媽媽都覺得第二次孕期過得飛快。 你還沒有像第一次那樣, 在情緒上做好準備, 也還沒有來得及做出寶寶出生後的計畫安排, 突然之間, 自己就快生了。

第二次懷孕, 你一定要照顧好你自己。 不管是從情感方面還是從身體方面來看, 每次懷孕的感受和體驗都是不同的。 但是, 要想保持健康, 你要做的事情卻是相同的。

鍛煉。 如果你的第一個寶寶還小, 你可以讓他坐在小推車裡, 每天推著他去散步;或者在家裡做些簡單的孕期運動, 讓他和你一起運動。

買一些容易做的健康食物, 比如麵條、水果和蔬菜。

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吃飯要有規律, 否則你會覺得更累。

不太重要的家務活就別做了, 還是休息重要。

每天為你肚子裡的小寶寶做一件事, 哪怕只是用兩三分鐘時間。 比如放鬆精神做做深呼吸, 邊做邊想像他在你的肚子裡成長發育的過程。

第二次懷孕:你的身體變化

你多半會發現這次懷孕比上次顯懷的時間早, 而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶要早幾周。

很多女性第二次懷孕時孕吐都沒有上次那麼嚴重。 如果你第一次懷孕時出現過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等症狀, 這次可能還會發生, 但至少你這次可以更加從容地面對和處理了。

你可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。 再次懷孕使你的骨盆關節承受了很大的壓力,

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因此你特別要注意自己的姿勢, 以防疼痛加重。

如果你第一次懷孕時有併發症, 比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積症, 第二次懷孕很可能還會出現這些病症。 不過, 你現在已經知道自己需要吃哪種食物、服什麼藥物以及看哪位專家了, 你的病情也能夠被更有效地控制。 多好啊, 大家都能從上次懷孕中汲取經驗。

第二次懷孕:你的情緒變化

你可能會很擔心再發生第一次懷孕或分娩時出現過的種種問題。 也許在第一個寶寶出生後, 你已經把這些經歷都藏到記憶深處了, 但是由於再次懷孕, 它們又重新浮現。 不要有意克制自己不去想它們, 可以和醫生談談, 或者和朋友、孕婦學校的老師聊一聊,

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你的傾訴和別人的鼓勵都很重要。

第二次懷孕:尋找同道中人

如果你和朋友同時懷上第二個寶寶, 你便可以和她們一起分享體會此次孕期的各種感受了。 當你們的大孩子在一旁玩耍的時候, 你們可以抽空喝點兒什麼, 好好聊聊。

要是你兩次懷孕的時間跨度比較大, 而你朋友們的寶寶早就出生了, 請相信你不會孤單——加入寶寶中心的同齡群, 你能找到與你情況相同的媽媽。

如果你第二次懷孕距離懷第一個寶寶有10年時間, 可能你還會願意和第一次懷孕的准媽媽一起上孕婦學校。 你會發現10年後的孕婦學校, 為准媽媽提供的服務有很大的變化。 平常在社區或者公園裡活動的時候, 你不妨主動和其他准媽媽交談,

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說不定能交上新朋友呢!祝你好運!

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