養生之道網導讀：懷孕注意事項有哪些？很多懷孕中的父母不知道懷孕注意事項有哪些， 下面一起來看看。
懷孕注意事項有哪些？
（1）應避免搬運重物或做激烈運動， 做家務與外出次數也要盡可能減少；
（2）不可過度勞累， 多休息， 睡眠要充足， 並應避免性☆禁☆生☆禁☆活；
（3）在感到特別疲勞時不要洗澡， 而要及早臥床休息；
（4）妊娠期白帶增多， 可在小便以後， 用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉， 沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗， 以保持清潔。 並注意保持大便通暢；
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（5）如出現出血伴下腹脹痛、腰部乏力或酸脹疼痛， 應立即去醫院；
（6）這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期， 不可接受X線檢查， 也不要輕易服藥， 尤其應該避免感冒；
（7）煙和酒會給胎兒帶來不良影響， 兩者都不宜嘗試；
（8）如果家中有貓、狗或小鳥等寵物， 應儘量避免與之接觸， 以免感染疾病。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
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求診的婦產科醫院和醫生關係著未來的定期檢查及入院分娩， 應慎重選擇。
懷孕飲食原則
孕婦的飲食， 不但要維持母體的代謝平衡， 還要為胚胎的健康發育提供各種營養物質。 孕婦應做到各種食物都品嘗， 雞鴨魚肉要適當， 蔬菜水果多些好， 還要搭配些粗糧。
1、選擇促進食欲的食物。
多數早孕女性食欲下降或口味改變， 無論是酸、辣、鹹、淡， 都要迎合孕媽的喜好， 不要忌口太多， 目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、麵包幹、饅頭、餅乾、甘薯等， 可減少嘔吐。
3、想吃就吃， 少食多餐， 基本上可以隨心所欲。
特別是妊娠反應較重的孕媽， 不要拘泥於進食時間， 只要想吃就吃。 比如睡前和早起時，
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4、每天補充葉酸400～600微克。
胎兒在孕媽子宮內著床， 神經管就開始分化發育， 為避免胎兒神經管畸形， 備孕女性在計畫妊娠時， 就要開始補充葉酸， 這一點特別重要。 葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響， 包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
5、妊娠劇吐嚴重， 甚至完全不能進食時， 需要靜脈補充營養。
除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。