流產對於女性身體有著非常大的傷害， 所以事後一定要注重調養好身體， 只要調養好了身體， 就不怕以後懷不上健康的寶寶。 稽留流產後應該留院觀察， 看看有沒有陰☆禁☆道流血和腹部疼痛的情況發生， 如果沒有可以回家休養， 但是如果有就必須馬上就診。 那麼在稽留流產後可以從以下幾方面去調養好身體。
適當增加營養
稽留流產後， 身體一定會受到傷害。 所以必須及時補充營養。 可以從瘦肉、鮮魚、雞蛋、豆製品等吸收蛋白質和維生素。 同時也需要多吃蔬菜和水果， 這個時候不能偏食和忌口。
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注意休息
手術後的前三天都要臥床休息， 不宜坐和站。 注意陰☆禁☆道的出血時間， 休息不當可能會延長陰☆禁☆道出血時間。 假如體溫正常， 陰☆禁☆道流出的血性分泌物減少， 腹部沒有疼痛現象， 就可以起床活動活動， 但是半個月內都要避免體力勞動和體育鍛煉。
注意個人衛生
流產後機體抵抗力下降， 所以一定要非常注重個人衛生， 否則很容易造成感染， 一旦感染後果不堪設想！一個月內都要避免性☆禁☆生☆禁☆活， 一旦恢復性☆禁☆生☆禁☆活也要做好避孕工作， 在出血期間要勤換衛生巾。 半個月內都不能進行坐浴， 只能淋浴。
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