經過一個夏季的風吹日曬， 馬上又面臨干燥的秋季天氣， 女性的肌膚更容易受損。 如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養， 會取得滿意的效果。
對于干性皮膚的女性， 可將一只蘋果去皮搗爛， 加一茶匙蜂蜜， 再加少許普通乳霜， 敷于洗干凈的臉上， 20分鐘后用溫水洗凈， 再用冷水沖洗一下， 然后涂上適合自己的面霜。
用搗爛的香蕉敷臉， 也能柔化干性皮膚。 過20分鐘后用溫水洗干凈， 涂上面霜， 方便快捷。
對于油性皮膚的女性來說， 可采用西瓜皮敷臉法， 吸收掉臉上多余的油分。 特別是卸妝后， 可用西瓜皮擦臉。
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用半個檸檬榨汁， 加入一杯溫水， 用海綿擦臉， 有助于祛除臉上死掉的細胞。
其他一些水果也有獨特的護膚作用：杏對敏感肌膚有獨特療效；葡萄能為肌膚提供養分， 并有消毒作用， 對祛除口角、眼角的皺紋有療效；西柚汁對毛孔過大有收斂作用；橙比檸檬溫和， 對中性膚質特別適合；桃也有柔化干性肌膚、祛除皺紋的效果。
