您的位置:首頁>正文

秋天燉雞湯放什麼藥材 喝雞湯就該這麼補

1 秋天燉雞湯放什麼藥材:黃芪

黃芪有補氣作用、有增強機體免疫功能、能延緩衰老用、抗腫瘤、降血糖、治療愛滋病、治療肺結核、治療低血壓作用。 黃芪治療免疫力低下、易感冒、心慌氣短、低血壓。 還有固表止汗、治療糖尿病、防治癌症的作用。 用黃芪燉雞能補氣益氣溫中, 增強免疫力, 補充人體必需蛋白質、氨基酸和微量元素。 可用于易感冒, 身體虛弱, 免疫力差, 病後體虛少食, 產後母乳少, 還可以用於防治癌症。

原料:雞肉750克, 黃芪40克, 生薑3片, 老酒適量。

做法:

1、黃芪用2碗水煎成1碗。

2、雞肉(連骨)切成小塊洗淨加7碗水煮,

Advertisiment
水滾去除泡沫, 改用慢火, 加入老酒和薑片, 以中火煮30分鐘後再放入黃芪汁, 用慢火煮2小時即成。

2 秋天燉雞湯放什麼藥材:黨參

黨參為常用的傳統補益藥, 具有補中益氣, 健脾益肺之功效, 其因含有多種營養成分, 而具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。 黨參性味甘, 平, 具有補中、益氣、生津、養血、健脾、鎮靜的功效, 適用幹脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、食少、口渴、久瀉等症。

原料:雞肉500克, 黨參20克, 油適量, 鹽適量。

做法:

1、雞肉切好放置一旁待用。

2、鍋內放少量香油放入薑絲爆香, 再將切好的雞肉放入一同翻炒。

3、雞肉變粘後放入砂鍋中, 加入洗好的黨參, 加入適量的水, 放入燉鍋燉兩個小時這樣, 要出鍋的時候在放入適量的鹽。

Advertisiment

3 秋天燉雞湯放什麼藥材:大棗

紅棗能健脾和胃, 益氣補血, 為安中益氣的良藥, 適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。 紅棗中維生素C的含量相當高, 被譽為“天然維生素丸”。 民間還流傳有“一天吃仨棗, 一輩子不顯老”的說法。

原料:土雞一隻, 紅棗8顆, 桂圓5顆, 生薑適量, 火麻油一勺, 鹽適量, 黃酒1勺。

做法:

1、將雞處理好, 洗淨剁成塊;

2、冷水下鍋, 煮開後, 會有很多浮沫, 關火把雞塊盛出來, 水就不要了;

3、在砂煲裡面倒入燒開的水, .然後將雞塊倒進去, 加入薑片, 紅棗和桂圓;

4、加入一大勺的黃酒, 大火燉一個小時後轉小火2小時;

5、加入適量的鹽調味就做好了, 出鍋前淋上一點火麻油, 裝盤食用即可。

Advertisiment

12 4 秋天燉雞湯放什麼藥材:當歸

當歸是女性最常見的補血藥, 素有“婦科聖藥”之譽。 對於女性血虛, 面色萎黃, 月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。 當歸中含有維生素B12, 對治療女性常見的貧血極為有效, 它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。

原料:母雞1000克, 當歸20克, 大蔥5克, 薑5克, 鹽3克, 料酒5克, 味精1克。

做法:

1、雞宰殺後去毛, 剖腹洗淨, 剁去爪, 用開水分透, 再放入涼水中洗淨, 瀝幹水分。

2、當歸洗淨, 按塊質大小, 順切幾刀, 薑蔥洗淨, 薑拍破, 蔥切段待用。

3、將當歸, 薑, 蔥裝入雞腹內, 肚腹朝上放入砂鍋內, 注入清水適量, 加入鹽, 料酒, 武火上燒開, 再改用文火燉至雞肉酥爛時即成。

5 秋天燉雞湯放什麼藥材:天麻

天麻性平味甘。

Advertisiment
它富含天麻甙等人體所需的營養成分, 是一種營養豐富、藥食兩用的純天然保健食品。 它除了含澱粉、蛋白質、脂肪外, 還含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。 新鮮的野生天麻用於美容, 可使皮膚細嫩、容光煥發。

原料:天麻片10克, 老母雞1只, 生薑3片。

做法:

1、土雞宰殺處理乾淨;紅棗, 枸杞用清水沖洗下。

2、天麻提前加入少許白糖泡軟。

3、鍋內加水燒開後, 加入料酒(5g), 再把收拾乾淨的土雞放入鍋內煮下。

4、等到煮出血沫和髒東西後關火, 撈出, 沖洗乾淨。

5、將泡好的天麻切薄片, 薑2片。

6、把所有的材料的都放入砂鍋內, 再加入料酒, 清水蓋上蓋大火燒開後轉小火, 慢燉1小時左右。 燉好後調入適量的鹽即可。

12

相關用戶問答