製作本藥膳食譜需要準備的食材有：小米、紅棗、山藥
下面開始紅棗山藥小米粥的製作：
【1】山藥黏液中， 含植物堿， 接觸皮膚會刺癢， 把山藥泡在水中， 滴入幾滴白醋， 把手在醋水中浸泡一下， 切山藥時， 就不會手癢了。
把山藥洗淨， 去皮， 切成滾刀片， 如果寶寶年齡比較小的話， 可以切的更小一些。
【2】紅棗洗淨， 去除棗核， 切成小粒， 備用；
【3】小米用清水清洗一下， 倒入鍋中， 把處理好的紅棗、山藥也放入， 加清水， 食材與水的比例為1:10， 大火煮開， 中火煮30分鐘， 煮粥期間， 要經常攪拌， 避免糊鍋。
30分鐘後， 關火盛出， 紅棗山藥小米粥就做好了。
如果媽媽懷孕期間患有不同程度的貧血，並且寶寶有食欲差、體重增長不好、口唇發白、面色蒼白等症狀，尤其是母乳餵養的孩子建議家長適當給寶寶補充鐵劑，同時適量補充含鐵高的食物，必要時查血常規確定。 [詳細答案]
蛀牙的原因有很多：其中是包括食物、個人衛生習慣、體質、細菌等等。家長要一定需要重視預防寶寶齲齒，注意口腔清潔，按時、正確地給寶寶刷牙。有些小孩刷了牙，牙齒還是有黑點，需要刷牙的方法正確，把食物殘屑等... [詳細答案]
您平時多為寶寶提供一些易消化、開胃的食物即可。 [詳細答案]
扁桃體發炎多見於各種病原體感染，兒童抵抗力較弱，應注意增強自身抵抗力，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服。堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力。 [詳細答案]
首先，飲食要均衡，不要挑食，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是一些酶類的，含有一些葉黃素、藍黴素和花青素。葉黃素對眼底的視網膜發育比較好，藍黴素和花青素有利於調節睫狀肌，所以建議小孩子多吃含有葉黃素和花青素... [詳細答案]
