當女性懷孕超過3個月時， 隨著胎兒的成長、羊水的增加， 孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。 腹部在快速膨脹的情形下， 超過肚皮肌膚的伸張度， 就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂， 產生妊娠紋。 尤其是懷孕6個月后會更加明顯。 懷孕期間荷爾蒙的改變， 或是體重增加速度太快， 也是導致孕媽咪妊娠紋上身的原因。
由于腹圍在妊娠期間， 膨脹的比率最大， 因此， 妊娠紋的形成部位， 以腹部最多。 其他較常見的地方， 則有臀部、大腿內側以及乳☆禁☆房周圍。 這些地方因為組織擴張程度較大，
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方法1 嚴格控制食量
在懷孕期間， 因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分， 準媽媽們都會嘴饞， 造成了自身體重的增加。 其實， 體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。 一般說來， 孕婦從懷孕到分娩， 體重增加12。 5公斤是最正常的， 也利于產后身材的恢復。 但是現實中， 由于大家都重視準媽媽的營養攝取， 體重超標的準媽媽滿街都是。
提醒：準媽媽體重很容易增加30斤， 這樣， 肚子皮膚的組織結構很容易受傷。 所以， 準媽媽們吃東西要注意適可而止， 哪怕是水果也一樣。 可不要以多吃水果不長肉為理由，
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方法2 確保肌膚滋潤
如果你本身就屬于干性皮膚， 那你生長妊娠紋的幾率要大一些。 對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期涂抹一些滋養皮膚的東西， 以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。 你不要只以為腹部有妊娠紋， 而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張， 也會生成妊娠紋。
究竟涂抹什么樣滋養品呢?例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以， 或是食用的橄欖油、核桃油， 但必須是沒有任何化學添加成分在其中。 還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素e的麥芽油以及從金車屬植物中提煉出來的精華素， 有效增強結締組織的彈性和柔韌性， 改善皮膚擴張能力。
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提醒：各種預防妊娠紋的油不能隨便買， 可以從紅孩子直購網、卓越網等有信譽的網站選購， 在這些網站， 消費者還可參與監督其產品和服務質量， 有些母嬰用品經常會有促銷， 價格會更優惠， 但千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。
貼心提示
先做敏感測試
潤膚油僅僅涂上去是不成的， 還要進行柔和地按摩。 在少數情況下， 揉捏式的按摩會引起陣痛， 因此準媽媽不要采用揉捏式的按摩手法， 而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩， 如果準媽媽邊按摩邊與胎兒交流， 還能促進感情呢。 如果你是敏感皮膚的人， 在使用前， 最好在手腕皮膚做小范圍的過敏測試。
