瞭解鈣源，注意環境污染

市場上補鈣產品種類繁多， 通過對鈣源分析可使媽媽們瞭解鈣元素在鈣源中的存在形式及其所在化合物的理化性質， 並考慮到鈣源的出處來確定鈣源的優劣。 媽媽們根據鈣源優劣及鈣製劑的評價標準輕鬆選擇適合自己寶寶的補鈣產品

隨著人們生活水準的提高及健康知識的普及， 越來越多的人們已開始認識到補鈣對身體健康的重要性， 因此， 補鈣也就漸漸成為一種保健趨勢。 然而， 目前市場上的鈣製劑及鈣保健品種類繁多， 五花八門， 使得眾多的媽媽們感到困惑。 那麼究竟應該如何選擇適合寶寶的鈣製劑呢?

碳酸鈣分為天然礦物鈣、化合鈣和海洋生物鈣、動物骨骼。 天然礦物鈣來自深藏地下幾千米的天然方解石;化合鈣是通過化學方法合成的;海洋生物鈣則是以貝類、蝦蟹、牡蠣、海膽等的貝、甲殼及珍珠、海藻等為主要原料， 經粉碎磨細而成， 以碳酸鈣為主要化學成分。 但近年來因海洋污染嚴重， 這些生物體內多沉積有多種重金屬離子形成難溶性積澱， 導致重金屬含量過高， 這些重金屬離子一旦進入人體後將再次沉積於人體骨骼， 並且難以逆轉， 造成重金屬比重超標。

鈣不能以單質的形式存在， 而是以化合物的形式存在於自然界中。 人們通常把這些化合物及其載體統稱為鈣源。 鈣源決定了鈣製劑安全性、含鈣量、吸收率、溶解度等鈣製劑的評價指標。

好的鈣源是好的鈣製劑的前提條件， 因此正確選擇鈣製劑首先應該從鈣的來源著眼。 據統計目前市場上包括國產與進口的鈣製劑有400多種， 大部分是根據鈣源的化學成分鈣製劑可歸納為兩類：無機鈣和有機鈣。

不同的鈣製劑有不同的優缺點， 在選擇鈣製劑時不僅要看鈣源， 媽媽們在選擇時還應考慮到補鈣產品的安全性、溶解度、含鈣量、吸收率、價格及配方等因素， 並根據自己的實際情況擇合適的產品， 同時也要注意例如廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節， 以免買到偽劣產品。

給嬰幼兒選鈣更要注意嬰幼兒的生長發育特點， 在這個時期是寶寶生長的關鍵時期，

家長更是要細心呵護。 很多家長在關注寶寶身體發育的時候， 可能會忽略了嬰幼兒的味蕾發育， 嬰幼兒是人一生中發育最快的時期， 也是身體最為嬌嫩的時期， 味蕾發育也是一樣。 出生第2天的嬰兒就有味覺能力， 1個月以內能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道。 有些家長給寶寶添加了過甜、過酸或者其他刺激性的味道的食品。 殊不知這樣一來對寶寶的健康反而造成了更大的影響。 過重的口味刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍， 長期接受過重口味刺激很容易導致以後挑食偏食， 將影響到寶寶一生的健康成長。

母乳和牛乳是嬰幼兒這個時期的主要食物， 奶味是最適合他們的味道。

因此給0-3歲嬰幼兒選鈣， 應該結合其味蕾發育特點， 不要選口味太甜的， 太甜會引起口味偏好， 影響寶寶正常喝奶、喝水， 淡奶味的鈣是媽媽的首選。 如迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒就是按照國際餵養理念專門為嬰幼兒補鈣設計的淡奶味鈣劑， 並且小劑量就可以沖調， 家長給寶寶餵養也很方便。

給寶寶補鈣， 我們可能都在注重吸收， 但是如今的環境污染從鈣源上就已經給我們造成了很大的擔憂， 所以在日記污染嚴重的情況下， 我們絕對要嚴格把控鈣源問題， 讓我們的寶貝能夠吃到放心的鈣。