雖然你盡力不讓你的小寶貝接觸到恐怖電影， 但他仍可能會看到。 如果你的孩子有哥哥姐姐， 那麼他就可能跟著這些年紀稍大的孩子， 接觸到恐怖的東西；當你的孩子去朋友家玩時， 他也有可能會碰到， 一些你無法預知的可怕的事物。 這些恐怖的東西， 往往會讓你的孩子， 害怕得睡不著覺。 所以你可以做一些事情， 讓你的孩子覺得他是安全的， 使他可以安心入睡。
1.弄清孩子的恐懼來源
簡單地告訴你的孩子， 他所看到的並不是真實的， 這是沒有用的。 小孩子並不能正確區分虛擬和現實。
2.用掃帚捅他的床底
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你需要和你的孩子， 一起搜尋他的床下的怪物。 一起用手電筒去照他的房間和壁櫥， 讓他看到裡面什麼也沒有。 比起試圖說服你的孩子， 怪物並不存在， 這是一種更有效的消除他的恐懼的方法。
3.談論電影中可怕的地方
你可以和你的孩子， 一起討論電影中的場景。 例如他覺得電影中的女巫很可怕， 你可以問他， 是否見過一個真正的女巫， 和他解釋演員、服裝和化妝的事情， 提醒他萬聖節的時候， 他的朋友可能會打扮成女巫出現。
4.說一些有趣的事情
你可以讓你的孩子， 看一些關於怪物或女巫的有趣的東西， 向他描述一個怪物犯蠢逃跑的場景。 如果你能逗樂你的孩子， 那麼同時也能幫助他消除恐懼。
5.玩一個形象化遊戲
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你可以讓你的孩子， 在腦海裡想像一個可怕的形象， 然後想像它爆炸成無數塊， 或者被錘子敲得粉碎， 也可以想像這個可怕的怪物被沖入了馬桶。 如果你的孩子對於物體形象化有困難， 你可以讓他畫出可怕的場景， 接著讓他把畫出的畫撕粉碎。 這些形象化遊戲可以幫助孩子戰勝恐懼的來源。
6.幫孩子回憶起快樂的事情
你可以向你的孩子， 描述一些最近讓他覺得快樂的事情。 讓你的孩子記住一些小細節， 比如他自己的穿著， 幫助他分散注意力。 和你的孩子談論一些， 他期待著的即將到來的好事， 也可以幫助你的孩子忘記恐懼。
7.對你的孩子保持耐心
你需要對你的孩子， 保持足夠的耐心和理解。 在你的孩子的房間裡或者走廊上留盞燈。
