盤點一下孕媽媽的全身變化

當一顆受精卵在我們體內安營紮寨時， 我們身體就會慢慢發生一些微妙的變化。 大多數孕媽媽處於妊娠期間， 全身各方面代謝都難免會出現各種與以前不一樣的地方。 比如身體會水腫， 這是因為水代謝的變化引起的。 今天我們特意盤點一下孕媽媽全身的那些變化， 以舒緩孕媽媽們的緊張， 讓孕媽媽看到自己全身某些變化時不再那麼好奇而引發緊張。

糖代謝變化

懷孕期間因胰島素功能旺盛會引起胰島素分泌增多， 從而滿足孕婦身體糖代謝所需。 孕婦空腹血糖值比一般婦女稍低或者持平，

而血漿胰島素值高。 為了預防妊娠性糖尿病的出現， 一般孕檢都會安排糖耐量試驗以確認孕婦妊娠糖尿病的可能性。

脂肪代謝變化

孕媽媽不僅要滿足自身能量的需要， 而且要不斷供應胎兒。 所以孕期腸道吸收脂肪能力增強， 血脂增加， 脂肪也較多的積存。 但是如果孕期能量消耗太多， 糖原儲備偏少， 身體就會自動動用大量脂肪， 致使血中酮體增高。 因此， 當發生妊娠劇吐或產程過長， 導致糖原儲備減少時， 可發生酮尿症。

蛋白質代謝變化

懷孕期間女性對蛋白質的需求量加大， 呈正氮平衡狀態。 母體儲備的氮， 除供應胎兒生長發育和子宮、乳腺增長的需要外， 還要為分娩時的消耗做儲備。

水代謝變化

妊娠期間機體水分增加約6.8升，

水、鈉瀦留與排泄形成適當比例而不引起水腫。 但後期組織間液可增加1～2升， 而出現下肢浮腫。

礦物質代謝變化

胎兒生長需要大量的鈣、磷及鐵。 胎兒的骨骼及胎盤的形成需要較多的鈣。 若補充不足孕婦會出現腿部抽筋、牙根痛等症狀。 胎兒造血需要較多的鐵， 若孕婦鐵儲備或補鐵不足均可發生缺鐵性貧血。

其實以上的這些代謝變化都是為了滿足孕婦以及胎兒所需而發生的， 孕媽媽們只要及時、合理地補充各類營養物質就可以了。

總結：以上就是我們總結的孕媽媽妊娠期間身體的大多數變化， 當然這些變化不一定引起身體表徵的變化。 每個孕媽媽會根據個體體質， 生活習慣， 敏感度等方面的差異感覺到身體表徵不一樣的變化，

但這些內在的變化時每個孕媽媽必須經歷的， 大家不用特別在意和敏感。 只要定期科學檢查， 遵照醫生囑託進行護理就可以了。 相信孕媽媽這些變化是成熟☆禁☆女人的開始， 是寶寶給我們的特殊禮物， 既然無法改變就讓我們好好享受這些變化。