痛經怎麼辦 痛經吃什麼好

痛經是女人最常見的病症之一， 很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍， 這都是很不好的行為， 可能會產生更多的問題， 其實在平時的生活中， 我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀， 甚至是消失。

痛經怎麼辦， 痛經吃什麼好？　下面就為大家介紹一味治療痛經有著神奇效果的中藥材“懷正玫瑰”， 懷正玫瑰就是藥用玫瑰屬“藥食同源”類藥材， 即可入藥， 也可食用。 對女性的月經不調， 痛經等症有著神奇的調理效果。

針對這一問題記者採訪到了中醫婦科專家嚴教授， 嚴教授有二十多年的用藥經驗，

其中最常用到的就是（懷正）藥用玫瑰和當歸。 　嚴教授說：藥用玫瑰味甘、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 藥用玫瑰的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到去口臭、鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。 懷正玫瑰可以直接泡茶喝， 喝水的時候放入杯子幾朵懷正玫瑰， 如果是用來治療痛經可以多放幾朵進去。

嚴教授建議：
1、內火旺盛者不宜服用（可能會增加火氣）。
2、孕婦不宜服用。 （因有活血作用，

對胎兒不好。 ）