男人經常喝酒當心影響生育

現在男性普遍都愛喝酒， 尤其應酬時更是少不了。 但是對備孕男性來說， 喝酒很危險， 因為一不小心， 酒精就會影響你的生育力， 所以男性喝酒要三思。

男人喝酒影響生育嗎?

男子經常喝酒， 會影響精子品質， 中醫認為， 酒為助濕生熱之物， 男子多飲會擾亂精子， 影響後代。 明代名醫張景岳有“精為酒亂”之說。 由於酒精有麻痹之效， 而精子也很可能被酒精麻醉， 從而導致精子品質不高。 現代西醫也認為， 酒精對精子、卵子都有影響， 長期飲酒可導致慢性的酒精中毒， 引起不孕不育。

當育齡夫婦大量飲酒後，

在短時間內大量酒精被吸收進入血液迴圈， 對全身各系統組織都有較大的危害。 由於人的生殖細胞(包括精子和卵子)對一些化學物質(如酒精、棉酚等)和物理因素(如過熱、較強電流、超聲波等)的刺激特別敏感， 所以當受到酒精毒害的生殖細胞結合形成受精卵後， 它的生長發育往往不夠正常。

未准爸爸醉酒後多久可懷孕

酒精對精子的影響是很大的， 會導致基因突變， 低能兒、畸形兒的概率就會增加。 准爸爸如果酗酒後與妻子同房懷孕， 是很危險的。 精子從發育到成熟有80天那麼長， 所以， 如果准爸爸飲酒過多， 則要在80天后再考慮受孕。

備孕期男性戒酒不可推脫

如果已經有懷孕計畫， 長期飲酒的男性又該如何調理自己的身體呢?對此尹喜平也給出了建議。

對於頻繁飲酒的男性， 至少要戒酒三個月以上， 最好戒酒半年到一年時間， 因為這樣才能保證身體內被酒精影響的精子已經徹底從體內代謝出去， 新的精子沒有受到酒精的刺激。 此外， 男性應該形成健康的生活習慣， 健康飲食， 不熬夜， 少上網， 遠離微波爐， 不泡熱水澡， 還要杜絕抽煙， 少喝或不喝咖啡。

注意：這些問題也會影響男性生育力

1、長期久坐

長期久坐會致使下半身血液迴圈不暢， 從而誘發各種尿路炎症， 這些炎症會產生相應的刺激， 降低射☆禁☆精閾值。 久坐不運動， 自然就會造成肥胖， 發胖部位以腹部， 軀幹部為主， 而研究證明這種肥胖會導致性功能下降。

坐姿的支撐主要是靠腰部力量，

所以久坐的人很容易引起腰椎病。 腰部是男性性☆禁☆生☆禁☆活過程中的主要部位， 性☆禁☆生☆禁☆活中的發力主要依靠腰背部力量而腰背部力量是男性性☆禁☆生☆禁☆活過程中發力的主要肌肉群， 腰背部功能損傷會造成性功能的顯著下降。

2、年齡過大

男性的精子並不會隨著年齡的增長而減少或衰老， 而且密度也較高， 但活動能力會有明顯下降的勢頭， 不動的與畸形的精子數增加了20%， 精子代謝的速度也有所下滑， 代謝後還產生不少廢物。 源於男性的染色體疾病也有增加且遺傳比率大， 對後代的不良影響可想而知。

3、三角內褲

三角內褲的最大受害者當推睾丸。 緊繃的內褲將陰囊固定並緊靠腹部， 調節睾丸溫度的功能大大削弱，

致使睾丸環境的溫度升高， 阻礙睾丸的生精。 加上血液供應受阻， 睾丸內的精子也將備受摧殘， 危及生育力， 使你失去當爸爸的權利。

4、男性過胖

溫度可能對精子生成造成負面影響。 人的正常體溫是37℃左右， 而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。 肥胖男子脂肪較多， 因而他們的體溫比正常人更高。 陰囊部位的溫度高， 會直接影響到睾丸的生精能力， 造成精子生成減少。 即使精子生成數量不受影響， 但生成後的精子品質也會受到影響。 肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病， 此病也會對精子造成損害， 並因此影響男性的生育力。