材料：枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生薑、料酒、豬油、食鹽
做法：
1、將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹， 然後洗乾淨表面， 順著尿道對半破開， 然後清洗乾淨;
2、將準備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中， 加入適量的清水燒開之後去除浮沫， 放入準備好的花椒、生薑、料酒還有母雞肉;
3、大火燒開之後改成小火慢燉六成熟之後用紗布進行過濾;隨後用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之後放入湯中;
4、繼續小火慢燉， 直到雙鞭軟爛之後就可以起鍋了;將雙鞭切條;肉類切片，
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功效：這道食譜具有很好的滋補壯陽的作用， 特別適合那些體虛以及陽痿、滑精還有早洩的患者服用。
2 男人壯陽湯：壯陽狗肉湯
材料：狗肉、附片、菟絲子、食鹽、生薑、蔥、料酒以及食鹽
做法：
1、將狗肉清洗乾淨之後切塊， 然後放入開水之中焯一遍， 取出放入涼水之中沖泡， 最後切塊備用;
2、將生薑還有蔥等等準備好;將狗肉以及薑片一起放入鍋中爆炒， 隨後加入準備好的料酒;
3、翻炒之後倒入砂鍋之中， 菟絲子以及附片用乾淨的紗布包裹號之後一起放入砂鍋之中;
4、加入適量的清水， 大火燒開之後小火慢燉， 直到狗肉軟爛之後就可以起鍋了。
功效：這道食譜具有很好的溫腎助陽的作用，
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3 男人壯陽湯：複元湯
材料：淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白、生薑、花椒、料酒以及食鹽等等。
做法：
1、將羊脊骨剁塊， 然後清洗乾淨備用;羊頭清洗乾淨， 放入開水之中焯一遍去除血水， 然後切成厚條備用;
2、將淮山藥、肉蓯蓉以及菟絲子和核桃仁用紗布包裹好;
3、將準備好的食材以及中藥一起放入鍋中， 加入適量的清水， 大火燒開去除浮沫， 然後放入料酒以及花椒等等;
4、小火慢燉直到肉類軟爛就可以起鍋了， 加入適量的食鹽調味就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的溫補腎陽的作用， 對於那些腎陽不足以及神經虧損導致出現耳鳴眼花、陽痿以及早洩症狀的人來說，
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123 4 男人壯陽湯：羊外腎湯
材料：新鮮羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓、花椒、胡椒粉末、薑末、蔥白、芫荽末、食鹽
做法：
1、將羊外腎對半切開， 去除筋膜之後沖洗乾淨， 然後切片備用;
2、將豬骨頭湯之中加入準備好的胡椒粉、花椒以及各種配料， 小火燒開之後將切斷的豬脊髓放入， 熬煮大約十五分鐘之後放入準備好的羊外腎;
3、大火燒開三分鐘之後就可以起鍋了， 在碗中撒上芫荽末就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的補腎益精的作用， 對於那些由於腎精不足導致出現陽痿的患者來說非常多適合。 滋補壯陽湯有很多， 這道羊外腎湯是一個非常不錯的選擇。
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5 男人壯陽湯：核桃仁雞湯
材料：公雞一隻， 核桃仁二兩， 薑、蔥、料酒、各適量。
做法：
1、把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。
2、溫腎補陽， 陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
材料：豬尾一條， 烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半， 丁香三錢， 薑四片， 酒二兩。
做法：
1、全部用料洗淨放入鍋中， 加適量清水， 武火煮沸， 改文火煲二小時， 加鹽調味食用。
2、疝氣， 腎虛， 陽痿。
7 男人壯陽湯：當歸羊肉湯
材料：羊肉一斤， 當歸、黃芪、黨參各八錢， 蔥、薑、料酒各適量。
做法：
1、全部用料洗淨放入鍋中， 加適量清水， 武火煮沸， 改文火煲二小時， 加鹽調味食用。
2、益氣補虛， 補心氣， 療血虛。 病後、產後體虛瘦弱以及血虛之人，
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123 7 男人壯陽湯：冬蟲夏草羊肉湯
材料：羊肉一斤， 蟲草五錢， 淮山一兩半， 杞子七錢， 蜜棗八枚， 生薑六片。
做法：
1、把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 煲一小時， 下鹽調味食用。
2、溫補肝腎， 益精壯陽。
8 男人壯陽湯：百合甲魚湯
材料：甲魚一斤， 貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢， 柴胡三錢。
做法：
1、將甲魚內臟洗乾淨， 出水去薄衣， 切件， 用少量油煎香;中藥洗淨。
2、把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。
3、補勞傷， 壯陽氣， 大補陰之不足。 骨蒸勞嗽。 肝腎二虛， 腎陽不足， 陽痿滑泄， 腰酸腳軟， 夜尿多頻， 精少陰冷不育。
材料：豬腰二雙， 杜仲、核桃肉各一兩。
做法：
1、把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
2、補腎助陽，強腰益氣。腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
材料：肉蓯蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生薑、蔥。
做法：
1、肉蓯蓉洗淨切細。水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放細鹽、生薑、蔥白適量，同煮成粥。
2、補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。
123 加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
2、補腎助陽，強腰益氣。腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
材料：肉蓯蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生薑、蔥。
做法：
1、肉蓯蓉洗淨切細。水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放細鹽、生薑、蔥白適量，同煮成粥。
2、補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。
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