有許多產婦產後坐月子時都發覺自己整日出汗不止， 以為是生產造成身體虛弱的表現， 吃了許多營養品， 大補特補， 也不見好轉， 不禁擔憂是不是落下病根， 要不要治療?其實， 婦女在產後， 除了感到異常疲乏， 還常有多汗現象， 這完全是一種生理現象， 和產婦特有的新陳代謝活動有密切關係， 並非哪兒“虛”。
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眾所周知， 婦女懷孕之後， 為了滿足胎兒生長及發育的需求， 母體的迴圈血量較妊娠前增加了1/3左右。 同時， 伴有激素水準的升高， 物質及能量代謝的增快， 使大量的水分和鈉鹽滯留下來， 以適應妊娠後的母體狀態。 但是， 分娩之後， 如同一個包袱落地， 產婦的負擔大為減輕。 因而代謝水準和內分泌活動顯著降低， 機體不再需要過多的迴圈血量， 瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了， 必須及時排出體外， 這樣才能減輕心臟的負擔， 有利於機體全面恢復。
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所以， 產婦在月子期間， 不僅尿量增多， 而且管理汗腺的交感神經興奮佔據優勢， 汗腺的分泌活動也增強。 這是產後機體自我調節的過程， 屬於正常的生理現象， 不需要任何特殊治療， 隨著產後天數的增加， 會自行好轉。
人體排泄水和鹽分主要通過三個途徑。
1、經腎臟的過濾作用， 形成尿液排出體外;
2、經肺的呼吸活動， 從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走一部分;
3、通過汗腺由皮膚表面， 以汗液的方式排出。
注意的是， 月子裡產婦大量出汗時， 一要防止受風、著涼， 以防感冒;二要注意衛生， 勤換內衣， 勤洗澡， 保持皮膚清潔。
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