產後媽媽們發現自己的私處有下面的這些問題嗎？如何有的話， 媽媽們就要趕緊進行產後私處的護理了， 否則會對媽媽們以後的生活產生很大的影響的。
“陰吹”
正常的陰☆禁☆道是緊緊貼合在一起的， 陰☆禁☆道口就像兩扇緊閉的大門。 但是在分娩過程中， 胎兒通過產道， 使得陰☆禁☆道因過度擴張而鬆弛， 甚至失去彈性， 這樣， 陰☆禁☆道前後壁不能緊密貼合， 有些還形成空腔， 就容易出現“陰吹”的情況。 一般來說， 很多婦女在產褥期能夠恢復正常， 但也有一部分產婦不能完全復原， 特別是分娩時產程過長、胎兒較大或骨盆偏窄的孕婦。
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小編提示：
首先要注意產後調理， 食用一些益氣健脾活血的中藥， 讓產道儘快恢復；此外， 要注意外☆禁☆陰清潔， 避免不潔性☆禁☆生☆禁☆活， 以防感染病菌；飲食上， 可食用黨參、茯苓、淮山、陳皮、扁豆等健脾的食物， 經常飲雞湯， 雞湯有扶正的功效， 對產婦恢復身體非常有益；最後， 保持大便通暢。
會陰側切引起傷口疼痛
會陰側切術是產科中經常採用的助產術之一， 如處置不當， 會引起傷口疼痛。 根據調查， 會陰側切術患者局部有觸痛及早期產後性☆禁☆交痛是相當常見的， 這是由於會陰側切傷口縫合過緊或局部傷口有浸潤等所造成。
小編提示：
1、最常見的是會陰側切瘢痕的疼痛， 特別在性☆禁☆交時， 疼痛可以持續數星期之久。
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2、可因會陰縫合時對合不好或傷口有感染、裂開所引起的疼痛。 這種疼痛採用保守治療效果欠佳， 一般常需再次手術矯正。
3、有時會陰瘢痕觸痛是由於局部神經痛引起， 可採用皮質激素十局部浸潤麻醉治療。 如因縫合過緊， 必要時可行陰☆禁☆道口擴張術或陰☆禁☆道瘢痕擴開術。
會陰脹痛
分娩時如保護會陰不當或胎兒較大， 會陰體較長、較緊， 可造成會陰裂傷；做會陰切開縫合術也可使會陰部形成傷口， 並可繼發感染， 先露部壓迫會陰時間過久可造成會陰☆禁☆水腫；會陰傷口縫合時血管結紮不徹底所形成的會陰血腫等， 都是導致會陰脹疼的常見原因。 會陰脹疼可不同程度地影響產婦的飲食、休息以及全身的康復，
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小編提示：
如發現會陰血腫較大或逐漸增大時， 應及時將血腫切開， 取出血塊， 然後找出出血點， 結紮止血， 縫合血腫腔， 會陰有傷口者， 應加強會陰護理， 保持會陰清潔， 用1:1000新潔爾滅溶液或1:5000高錳酸鉀液進行會陰擦洗， 每天2次， 並給消毒的會陰墊。 如發現傷口感染時， 應及時將縫線拆除， 有膿腫者應切開排出膿液， 並給以抗感染治療。 對會陰嚴重水腫者， 可給50%硫酸鎂濕熱敷， 每天2次， 每次15～20分鐘， 以促進水腫消失。
陰☆禁☆道鬆弛
在未生育時， 兩性☆禁☆交☆禁☆合很緊貼， 陰☆禁☆莖進入陰☆禁☆道時有一種令人愉悅的感覺， 但生育後就完全不同了， 陰☆禁☆道顯得很寬鬆， 雙方都會產生一種交☆禁☆合不夠緊貼的感受。
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小編提示：
醫學研究證實， 產後陰☆禁☆道鬆弛的關鍵是恥骨尾骨肌功能的下降。 恥骨尾骨肌是提肛肌群中作用範圍最廣的肌肉之—， 它能托起盆腔內臟， 保持盆尾陰部軟組織張力。 它和近端尿道壁括約肌相互交錯， 還伸延進陰☆禁☆道括約肌的三分之一。 因此， 它能收縮直腸下端和陰☆禁☆道， 完善排便動作及陰☆禁☆道“緊握”功能。 當兩性☆禁☆交☆禁☆合的時候， 恥骨尾骨肌開始“工作”， 陰☆禁☆道收縮， “緊握”陰☆禁☆莖， 使兩性結合更加完全、幸福。 由此可見， 防治產後陰☆禁☆道鬆弛， 是要注意鍛煉恥骨尾骨肌的功能。 方法如下：
1、常做“提肛功”。 即吸氣時用力使肛門收縮，
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2、可練國外的“益格爾操”。
首先是“開關水龍頭”， 患者坐在馬桶上， 兩腿分開， 開始排尿， 中途有意識地收縮陰部肌肉， 使尿流中斷， 此時感到在收縮的肌肉就是恥尾肌；如此反復排尿， 止尿， 排尿， 止尿， 就像反復開關水龍頭一樣。
其次是波浪狀操練與收縮：即坐在椅子上， 由後向前緩慢地收縮恥尾肌， 在收縮狀態下， 從l數到10， 然後， 由前至後逐漸放鬆， 此時， 腦子裡可以想像海邊的潮水， 漸漸漲潮又漸漸退潮， 反復操練， 反復體驗。
再次是鍛煉腰腹、臀腿肌肉， 即仰臥床上， 以頭部和雙腳為支點， 掐高臀部， 同時收縮恥尾，放下臀部，同時放鬆恥尾肌，這樣做，可使腰腹臀腿肌與恥尾肌都得到有效的鍛煉，提高恥尾肌的活力。
白帶異常
異常白帶大多是由於生殖道炎症引起的。引起白帶異常的常見炎症有：急性子宮內膜炎、急慢性宮頸炎、非特異性陰☆禁☆道炎、淋病、黴菌性陰☆禁☆道炎、滴蟲性陰☆禁☆道炎，這時白帶不但量多，且可有顏色和氣味的改變，並常伴有瘙癢、灼熱感、性☆禁☆交痛和下腹痛。
小編提示：
1、要保持內衣內褲的清潔乾燥。
2、要避免經常用消毒液清洗外☆禁☆陰。陰☆禁☆道具有自己的防禦功能，長期施用消毒劑可使陰☆禁☆道的防禦功能降低，許多細菌、病毒等會趁虛而入，導致疾病的發生。
3、要在醫生指導下正規用藥。一旦發現異常，應及時到正規醫院去診治。而且用藥要徹底。許多婦女用藥後，症狀好轉就往往馬上停止用藥。有些疾病用藥需要連續治療幾個療程，否則會再次復發。有些炎症要夫妻雙方同時用藥才能治癒，如果一方治癒，另一方未治癒，那麼治癒一方會再次感染，導致治療失敗。
產後進行私處護理對媽媽們產後身體恢復是很重要的，對於順產的媽媽們來說尤其如此，除了要呵護自己產後的傷口之外，對私處的呵護也是很重要的。
同時收縮恥尾，放下臀部，同時放鬆恥尾肌，這樣做，可使腰腹臀腿肌與恥尾肌都得到有效的鍛煉，提高恥尾肌的活力。白帶異常
異常白帶大多是由於生殖道炎症引起的。引起白帶異常的常見炎症有：急性子宮內膜炎、急慢性宮頸炎、非特異性陰☆禁☆道炎、淋病、黴菌性陰☆禁☆道炎、滴蟲性陰☆禁☆道炎，這時白帶不但量多，且可有顏色和氣味的改變，並常伴有瘙癢、灼熱感、性☆禁☆交痛和下腹痛。
小編提示：
1、要保持內衣內褲的清潔乾燥。
2、要避免經常用消毒液清洗外☆禁☆陰。陰☆禁☆道具有自己的防禦功能，長期施用消毒劑可使陰☆禁☆道的防禦功能降低，許多細菌、病毒等會趁虛而入，導致疾病的發生。
3、要在醫生指導下正規用藥。一旦發現異常，應及時到正規醫院去診治。而且用藥要徹底。許多婦女用藥後，症狀好轉就往往馬上停止用藥。有些疾病用藥需要連續治療幾個療程，否則會再次復發。有些炎症要夫妻雙方同時用藥才能治癒，如果一方治癒，另一方未治癒，那麼治癒一方會再次感染，導致治療失敗。
產後進行私處護理對媽媽們產後身體恢復是很重要的，對於順產的媽媽們來說尤其如此，除了要呵護自己產後的傷口之外，對私處的呵護也是很重要的。
