產後舌頭有裂紋應如何修復？

新媽媽生產後發現自己舌頭有裂紋怎麼辦？要如何進行產後修復？這些都是困擾產後媽媽的問題。 正常舌質為色澤淡紅， 如果新媽媽舌頭上顏色不均勻， 舌邊泛紅， 舌頭上縱行或橫行的裂溝或皺紋， 或者舌紅無苔的話， 則是健康發出警信了。

產後舌頭有裂紋應如何修復？

原因：現代醫學認為舌面上出現淺裂紋主要是由於舌黏膜萎縮， 使舌肌原有的縱紋和橫紋透出表面而形成的；舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性的病變， 舌肌上皮層失去了正常結構， 一部分舌乳☆禁☆頭變得扁平而融合， 一部分則萎縮斷裂而形成裂紋。

飲食調理 ：

舌頭也要刷一刷。 新媽媽要保持口腔清潔， 阻斷真菌的滋生環境， 通常情況下舌裂的狀況就會自然改善。 新媽媽在產後要保持每天早晚刷牙的習慣， 選用細軟一點的牙刷， 為減少牙刷帶來的口腔刺激， 刷牙前可先將牙刷在 40℃左右的溫水中浸軟。

小編提示：

良好的飲食習慣、正確的刷牙方式都是杜絕產後舌頭乾裂的方法。 如果您正準備懷孕或者您正在孕期請一定要注意， 否則產後修復起來是費時又費力。

漱口是防止舌繼發感染的常用方法。 可根據舌的疾病狀態選用不同的漱口液， 但漱口液不宜長期使用， 平時可用清水或者淡鹽水漱口進行自我保健。 另一種方法是用牙刷刷舌， 具體方法為：刷牙時輕輕拂刷舌背， 切忌用力過大或使用刷毛過硬的牙刷， 否則會給舌帶來進一步的損傷。

小編總結：產前產後都要保持良好的口腔環境， 養成勤刷牙， 勤漱口的好習慣， 這樣才能在產後擁有一個健康的口腔。