產後產婦要注意個人衛生

產後產婦要注意個人衛生。 按照老理, 講究產後不能洗頭, 不能洗澡, 怕留下病根。 不過, 不同時期生活環境不同, 現在已經不能按照以前的說法做了。 產後產婦要注意個人衛生。

產後產婦要注意個人衛生

產後產婦要注意個人衛生1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多, 每天應用溫開水清洗外☆禁☆陰部。 勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。 惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

產後產婦要注意個人衛生2、一般產後一周可以洗澡、洗頭。 但是洗澡洗頭必須緊持擦浴, 不能洗盆浴, 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。

Advertisiment
6周後可以洗淋浴。

產後產婦要注意個人衛生3、居室內經常通風, 室內溫度不可太高, 也不可忽高忽低。 過去常有將門窗緊閉, 不論何時產婦都要蓋厚被的說法, 這是十分危險的, 尤其是在夏季, 極易造成產婦中暑。 但要注意以下幾點:

①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

②開冷氣時不要將風口對著產婦, 並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。

③坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了, 一定要馬上換幹的衣服;冬天時床邊準備睡袍, 半夜起來餵奶要立刻穿上, 才不會受風寒。

產後產婦要注意個人衛生4、產婦需要勤刷牙。 產婦“坐月子”期間, 進食次數較多, 吃的東西也較多, 如不注意漱口刷牙, 容易使口腔內細菌繁殖,

Advertisiment
發生口腔疾病。 過去, 有不少婦女盲目信奉“老規矩”——坐月子裡不能刷牙, 結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。 產婦每天應刷牙一兩次, 可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。 每次吃過東西後, 應當用溫開水漱漱口。

只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙, 最好不超過3天。 需要注意以下幾點:

①在孕期注意攝取鈣營養, 保持口腔衛生, 避免使牙齒受到損害。

②產婦身體較虛弱, 正處於調整中, 對寒冷刺激較敏感。 因此, 切記要用溫水刷牙, 並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟, 以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

③每天早晚和睡前各刷一遍, 如果有吃夜宵的習慣, 吃完宵夜後再刷一遍。

④可在產後的3天採用指漱, 即把食指洗淨或在食指上纏上紗布,

Advertisiment
把牙膏擠於手指上並充當刷頭, 在牙齒上來回、上下擦拭, 再用手指按壓齒齦數遍。 這種方法可活血通絡, 堅固牙齒, 避免牙齒鬆動。

產後產婦要注意個人衛生5、至於剪指甲、趾甲也可以照常進行, 指甲是角化了上皮, 根本不存在“剪刀風”的問題。

產後產婦要注意個人衛生6、哺乳前應用溫開水清洗乳☆禁☆頭, 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等, 以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜, 造成乳☆禁☆頭皸裂, 影響哺乳。

產後產婦要注意個人衛生, 這樣才更有利於產婦和寶寶的健康, 不同時期要有不同的做法, 不要一味的墨守陳規, 要科學對待。

相關用戶問答