若產婦身體健康， 分娩順利， 完全休息好後， 應該和正常人一樣生活， 完全可以照常洗澡。 勤洗澡可以保持排汗通暢， 有利於體內代謝產物排出， 還可以調節神經， 恢復體力， 解除肌肉和神經的疲勞。 淋浴對乳腺分泌乳汁也有一定的促進作用， 可以提高乳汁的品質， 而且嬰兒患鵝口瘡的發生率也比較低。
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產婦產後洗澡應該做到"冬防寒， 夏防暑， 春秋防在冬天洗澡時， 浴室宜暖和， 水溫適中， 但不要大汗淋漓， 汗出太多會傷陰耗氣， 易致頭昏、胸悶、噁心、嘔吐等。
在夏天洗澡時， 浴室空氣要流通， 水溫應接近體溫， 在40℃左右， 不可貪涼用冷水， 圖一時之歡而後患無窮。 產後觸冷會導致月經不調、身痛等病。
產婦宜採用淋浴， 不宜用盆浴， 以免污水進入陰☆禁☆道， 從而引起感染。 每次洗澡時間不要太長， 以15 ~ 20分鐘為宜。
洗澡後， 應及時將身體和頭髮擦乾， 穿好衣服以後再走出浴室。
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不要洗完澡立即就睡覺， 否則易受濕邪侵襲而致頭痛。 饑餓時和飽食後不宜洗澡， 洗澡後應吃點兒東西， 以補充耗損的氣血。