生產時， 媽媽消耗了很多的能量， 流失大量的營養， 容易導致產後氣血不足。 那麼產後氣血不足怎麼辦呢?產後氣血不足， 要多吃補充氣血的食品， 看看小編推薦幾款治療氣血不足的食物吧。
產後氣血不足怎麼辦?一、黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東， 再加上營養價值很高的山藥， 益氣養血的功效更顯著， 每個月記得喝哦， 哈哈， 黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。
產後氣血不足怎麼辦?二、當歸紅棗排骨
排骨一根， 枸杞， 紅棗12枚， 當歸4片排焯水， 洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，
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產後氣血不足怎麼辦?三、養顏補血燕麥粥
先泡好核桃.紅棗.龍眼乾.把燕麥清洗乾淨倒進電鍋裡,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊
產後氣血不足怎麼辦?四、雙紅補血湯
紅薯500克， 紅棗10克， 紅糖適量。
產後氣血不足怎麼辦?五、養顏的木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖， 把泡發的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鐘頭， 下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了
產後氣血不足怎麼辦?六、黃豆雪梨豬腳湯
雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片、鹽， 豬腳加入姜片飛水去異味， 分成塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊薑， 加足清水煮到滾開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘轉慢火再煲1個小時，
