產後母乳餵養 可減少憂鬱症危險

核心提示：據英國netdoctor報導， 發表在《婦幼保健》雜誌上的一項新研究表明， 母乳餵養可降低產後抑鬱風險。

一項新的研究表明， 女性如果選擇母乳餵養寶寶， 產後抑鬱的風險可降低一半。 大約10%的女性在生完孩子後會出現心理健康問題， 而這些往往會影響她們自身健康及照顧孩子的能力。

來自劍橋大學的研究員對英格蘭住在西南部的13998名母乳餵養女性的心理狀況進行了跟蹤監測， 並將研究結果發表在《婦幼保健》雜誌上。 研究發現， 那些計畫並實現了母乳餵養的女性產後抑鬱的風險減少了50%， 而那些想要母乳餵養卻因為各種原因而沒能實現的， 產後抑鬱的風險則會翻倍。 但是這項研究並沒有做長期的跟蹤， 也就是說目前還無法確定其長期影響。

母乳餵養之所以對心理健康有積極的影響， 是因為在哺乳過程中人體會釋放一種激素， 這種激素能引發女性的母性本能。

近年來， “母乳是否是最好的”廣受爭論， 如果奶瓶餵養能給孩子帶來同樣的健康益處， 我們還有必要親自母乳餵養嗎?對於這個問題， 本研究強調， 我們應該給那些堅持母乳餵養的媽媽更多的支持。

參與本研究的Maria Iacovou博士在接受BBC採訪時說：“我們應該告訴每一位目親，

她有權利給孩子進行母乳餵養， 並且母乳餵養有很多的好處。 但是我們更需要關注的是， 給那些真正想要母乳餵養的女性提供更多支援， 同時讓沒能母乳餵養的女性正確認識其可能增加的風險， 並且讓家訪護士更多地關注這些高風險人群。 ”

目前， 世界衛生組織建議， 寶寶出生前六個月最好是純母乳餵養。