產後新媽常見的月子病有哪些（一）

產後身體或多或少都會出現一些變化的， 有些變化可是會影響到媽媽的身體健康的。 下面就來給大家講講產後媽媽們的身體會出現的變化， 在面對它們的時候應該要怎樣去應對。

乳☆禁☆房變化：

產後乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題， 所以， 要提高警惕。 而產後乳腺炎通常發生在產後第10~14天， 尤以初產婦多見， 主要發病原理是產後身體抵抗力下降， 易使病菌侵入、生長、繁殖。 其治療一般採取臥床休息、熱敷、水分攝取及抗生素治療。 如症狀非常嚴重， 已有明顯的發燒、疲憊症狀， 或是乳☆禁☆頭有破皮皸裂的狀況等，

需要到醫院就診。

產後腰腿痛

內分泌變化：

產後雌激素和孕激素水準下降， 陰☆禁☆道皺壁減少， 同時， 外☆禁☆陰腺體的分泌功能和抵抗力也開始減弱。 這時， 需要調節內分泌， 改善產道不適感覺。 據鮑主任介紹， 內分泌疾病不僅會表現在女性面部長黃褐斑、乳☆禁☆房腫塊和子宮肌瘤， 還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症。 治療時應從調理氣血、化淤散結等方面著手。 另外， 女性還應養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物；還應保持每天都吃一定量的水果， 以補充體內水分和營養。

產後腰腿痛

妊娠期間， 胎兒的發育使子宮增大， 同時腹部也變大， 重量增加， 變大的腹部向前突起， 為適應這種生理改變，

身體的重心就必然發生改變， 腰背部的負重加大， 所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。 到了分娩的時候， 現在產婦分娩時多採用仰臥截石位， 產婦在產床上時間較長， 且不能自由活動， 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量， 致使腰部和腿部酸痛加劇。

在產褥期和坐月子期間， 有的產婦不注意科學的休養方法， 活動鍛煉不得法， 有的產婦過早的參與勞動， 還有的產婦產後睡彈簧床也不利於腰腿部的恢復， 這種種情況都可以引起產婦在產後， 感到腰腿部疼痛較重。

產婦在產後感到腰腿痛一般說是屬於生理性的變化， 是可以恢復的， 如果屬於懷孕和分娩引起的疼痛， 一般在產後1周後疼痛就會減輕。 在坐月子期間注意勞逸結合，

將會恢復得很好。 如果疼痛不但不見減輕， 相反逐漸加重， 要請醫生醫治為好。

小編總結：

產後有些變化是一些很正常的生理情況， 只要一段時間就會自我恢復好。 如果媽媽們不知道要怎樣去應對它們的話或者擔心它們會惡化的話， 還是給自己做一個詳細的檢查是最好的。