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產後新媽媽出院以後需要注意什麼

媽媽可能出現產後抑鬱症, 一定要懂得放鬆。 產後2天到1周左右, 媽媽可能會無緣無故地掉眼淚或煩躁不安, 這就是由於激素的影響而出現的產後抑鬱症。

一般來說, 這種情況在產後2~3周就會好轉了, 但是剖宮產的媽媽由於不能自由地活動身體, 再加上照顧孩子很辛苦, 表現可能會更激烈。

所以(http://www.mama.cn/yuer/)育兒專家建議剖宮產的媽媽, 不要因為自己做不了這個或那個, 就過分自責。 只要你的身體完全恢復了就沒問題了, 你可以先從自己能做的事情開始。

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