產後寶寶一度含不到乳☆禁☆頭，好在最後找到了解救的辦法！

一、乳☆禁☆頭的早期刺激

從孕中期開始， 每天洗澡的時候用手把凹陷的乳☆禁☆頭捏出來， 然後用大拇指和食指在乳根部做旋轉按摩， 一側5-10次， 但是要注意在孕後期不要過度刺激， 防止早產。

二、正確的餵奶方法

早吸吮， 寶寶出生後應儘早吃上第一口奶， 如果寶寶含不住乳☆禁☆頭， 可用手或乳☆禁☆頭牽引器把乳☆禁☆頭牽拉出來讓寶寶去含， 一定要含住乳☆禁☆頭和乳暈的大部分。

三、配合輔助工具

這種方法是乳☆禁☆頭凹陷特別嚴重的， 上邊的方法不管用， 那就要使用輔助工具——乳☆禁☆頭保護罩， 當然了不是長期使用， 只是一個過渡，

四、如果餵奶前胸部脹的厲害， 凹陷的乳☆禁☆頭就更不容易被牽拉出來， 所以餵奶前一定要把乳暈周圍的奶擠出來些， 軟化乳☆禁☆頭， 這樣可以幫助寶寶更好的銜接乳☆禁☆頭。

有了這些， 乳☆禁☆頭凹陷的媽媽也可以輕鬆實現母乳餵養， 擁有最幸福的時刻！