女性辛苦懷胎十月， 生完寶寶以後發現自己的身材變得臃腫不堪， 影響著自己的美觀， 每次出門都非常像頂個大肚子， 有時候還會有人問， 懷孕幾個月了， 讓自己深受打擊， 那麼生寶寶以後， 產後如何全身美體瘦身？
我孩子都10個多月了， 我現在為了餵奶， 每天不是吃就是喝， 整個人都臃腫了一大圈， 很多我以前的朋友見到我都嚇一跳， 肥了那麼多， 哎， 我現在都不想出去， 沒自信， 我想減肥， 我現在肚子贅肉多， 還有手臂， 大腿， 到處都覺得肥得不得了， 我想全身美體瘦身， 我想找回未孕之前的我， 那個時候我才94斤，
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星寶寶小編說：生完寶寶以後先不要考慮自己的瘦身問題， 根據自己的生產情況決定減肥時間， 順產4個星期後就可以開始瘦身減肥了， 如果是剖腹產則需待傷口複完後， 大約8星期後。 產後減肥要減得健康， 要注意幾點：不要服用減肥藥、不要過度節食、不要過量運動。 科學減肥是健康減肥的保證。 尤其是哺乳期的女性因為要給寶寶餵奶， 在瘦身時千萬不要服用減肥藥， 不僅對人身體有傷害， 還影響著寶寶的正常母乳餵養， 平時可以從飲食上下手， 少食多餐， 合理搭配飲食， 少吃油膩食物和甜食， 這對於減肥是很不利的， 在加上日常的鍛煉，
