產後坐月子能用護膚品嗎？拒做黃臉婆的產後護膚小竅門

朋友圈的經典語錄都說：女人就算把家裡的地板擦得再乾淨， 老公也不會去親；廁所裡的馬桶刷得再透亮， 也沒有人會去仔細看。 只有自己的臉蛋， 保護好了才有它的價值存在。

所以， 美容護膚， 買漂亮的衣服打扮自己才是重點。 只是， 只是， 懷孕期間不能化妝也不能隨便亂用護膚品。 這“瓜熟蒂落”之後的月子期間， 是否能重拾護膚程式， 把各種護膚品和麵膜“搬”回家了呢？

坐月子能用護膚品嗎？月子期間可以敷面膜嗎？

很負責任的告訴你， 月子期間可以用護膚品， 但絕不能化妝。 不過， 護膚品也要選擇溫和無刺激的天然配方，

那些含有激素或化學成分的產品， 最好還是不碰為妙。 尤其是哺乳期媽媽， 純天然護膚品是你唯一的選擇。

面膜也一樣， 可以用， 但是不要用含有化學成分的面膜。 可以自己在家用食材DIY面膜， 安全放心還經濟實惠。

下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小秘方吧。

1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裡， 完全浸透後貼在臉上， 5分鐘後取下， 能夠美白肌膚。

2、用蛋黃和麵粉拌勻後塗在臉上， 10分鐘後洗掉， 可以使肌膚細嫩。

3、將蜂蜜和番茄搗爛後拌勻塗在臉上， 5分鐘後洗乾淨， 可以保濕和細嫩肌膚。

4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上， 待幹後洗乾淨， 能夠美白和去痘。

產後美白的小偏方

1 外用護膚

牛奶噴霧。 一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純淨水，

勾兌在一起， 倒進噴霧瓶中。 平時感到皮膚乾燥的時候可以拿出來噴一下， 注意最好每天換一次， 防止牛奶變質引起的皮膚過敏。

白醋洗臉。 白醋對寶寶不存在威脅， 同時它也是美白的好幫手哦， 用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養， 恢復皮膚的光澤和彈性， 可以軟化角質層。

在白醋裡面搗入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉後， 擦試面部長斑的地方， 還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。

2 身心要得到充分地休息

睡眠對皮膚很重要， 媽媽們在哺乳期間， 晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事， 每晚半夜都要起床餵奶。 所以， 媽媽們在白天空閒的時候可以補一下眠，

例如下午小睡一會。 媽媽們的休息時間一定要固定， 以利於更好地調理自己的生物鐘， 讓身體去適應你的生活節奏。

同時， 爸爸也要幫忙照顧寶寶， 而不應該把所有的責任都推到媽媽的身上。 如果家裡的經濟條件允許， 也可以請保姆來幫忙處理家務。 要注意的是， 媽媽們不要養成睡眠不規律的習慣， 即使有時候可以不必按時起床， 但也不要睡懶覺， 因為睡眠的規律性和睡眠時間的長短同樣重要。

新媽媽要學會調整情緒， 特別是在哺乳期間。 要保持身心放鬆， 不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。 如果長期處於緊張、恐懼、壓抑的狀態， 皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老。

3 多吃一些美白的食物

媽媽哺乳期間， 寶寶喝奶會吸取媽媽的營養， 這樣子就增加了媽媽身體的營養負擔。 皮膚暗淡無光的原因之一就是營養缺失和脾虛失健。

小編建議， 媽媽們平時可以多吃些薏米煮燕麥， 薏米具有很好的美白功效。 要多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、柳丁、山楂、柑橘等。 這些食物， 更有利於皮膚的代謝。

平時在家裡， 可以弄蜂蜜檸檬水， 蜂蜜檸檬水對皮膚好， 檸檬中含有豐富的維生素C， 維生素C具有美白皮膚的神奇功效， 還可以促進皮膚新陳代謝， 增強皮膚的活力和抗菌力。

同時， 蜂蜜含有豐富的營養成分， 因此， 它既有利於媽媽的美白又有利於寶寶的營養吸收。 前提是， 蜂蜜一定要是純天然的。

4按摩面部

女性在產後可能會面臨3大肌膚問題：乾燥、暗沉發黃、長斑。

但值得欣喜地是， 產後的肌膚非常敏感， 所以可以趁此機會加強保養， 使肌膚變得更好。

不過特別要強調地是， 保養肌膚貴在持之以恆， 所以各位新媽咪一定要堅持， 儘量不要因為照顧寶寶、忙於家務而漸漸忽視這件事， 所謂天下沒有醜女人只有懶女人， 每天多堅持一點， 你就會看到讓人驚喜的效果哦！